Владимир Недков, от чисто любопитство, защо препоръчвате Арнолд пресите, вместо да кажем Вертолет, а също…
Мнение за моя домашен "шейк"[quote author="Любомир Петров" date="1320323114"]Какво още мога да добавя, за да вдигна съдържанието на протеина?[/quote] Извара
Правилен подход ли имам ,към тренировката ми за бицепс (целта ми е да порастне)?Като тренираш с максимални тежести се надявам не правиш компромиси с техниката. За 2 седмици…
Препоръчайте ми добавкиХраненето е много добро. Замислял ли си се за бета аланин + креатин ?
Препоръчайте ми добавки[quote author="4oKuTo" date="1319889029"]Аз бих си взел суроватка- Синджекс за 70 лв, казеин за около 60…
Хранене преди и след тренировка - вечният въпросСпоред мен и двете ти хранения трябва да са богати на белтъци, а ако приемаш…
Бързо отслабване за новациОпределям горната диета като несериозна
Кафе: Да или НеОткакто спрях цигарите спрях и кафето. Не изпитвам абсолютно никаква нужда да го пия
Фитнес дневник на Петко КБи ли споделил от къде си купи колана? Цената ме заинтригува :)
На каква храна да наблягаме през зимата с цел поддържане на тегло?Режимът е чудесен. Бих вкарал и кроасан или вафла + чаша кола за закуска. Сега…
Дневникът на Шишко СлончевЗдравей. Така и така си дал пари и си отишъл във фитнеса, защо не опита…
Ще гласувате ли на изборите? Гласувате ли по принцип?[quote author="karfi4ka" date="1319129737"]Да, ще гласувам. Откакто имам право на глас, не съм пропускала избори. Гласувам,…
Ще гласувате ли на изборите? Гласувате ли по принцип?[quote author="Иван Божанов" date="1319119026"]Да доразвия малко метафората с доматите: Разликата е, че трябва да се…
Ще гласувате ли на изборите? Гласувате ли по принцип?[quote author="Иван Шишманов" date="1319084349"]Да сравняваш политическите избори с покупко продажба на домати си е доста…
Kак да увелича силата си (главно на лежанка)[quote author="Vintage" date="1319049600"] Пример - 1 паляк от моя клас е с къси кости и…
Ще гласувате ли на изборите? Гласувате ли по принцип?[quote author="Стоянчо" date="1319024934"] Ами все някой или нечия програма ще ти допаднат малко или много,…
Ще гласувате ли на изборите? Гласувате ли по принцип?А когато няма за кого, пак ли трябва да се гласува ?
Ще гласувате ли на изборите? Гласувате ли по принцип?До сега никога не съм гласувал и допускам, че може тази година да ми е…
Избирам добавки за покачване на мускулна масаА преди да препоръчваме марки на креатини аз бих попитал автора, какъв опит има с…
Зависимост към солетиЗа мен освен драматичен мързел, както беше определено е и ужасна лиготия, като не искам…