Аз продължавам да си мисля, че 70-80 грама хайвер на половин кило извара би трябвало…
ПулсомерАз в момента така правя, само че използвам артерията на врата. Там пулса е по-отчетлив…
Крънч пресиНе знам дали това ще ти свърши работа, но щом те боли кръста, можеш да…
ПулсомерАз за качеството нямам притеснения. Но ми се види неудобно. Държи го само една лента…
Добре, как мислите следната ситоациаПитал съм ги вече, пич. Хехехе. Защо? Намесвай си ме спокойно. Що трябва да пада…
Добре, как мислите следната ситоациа[quote author="kondio"]ниакои от билдарите тренират за маса а други за релефност[/quote] Задаваш отговори. Нека приемем,…
Въпрос до всички членове на форума!А аз догодина, живот и здраве, ще стана инженер! И мнението ми ще тежи колкото…
за и против чийтингаИ едно свободно разсъждение (без претенции за вярност): Гърдите се разделят на 3 зони. На…
за и против чийтинга[quote author="segreto_dolce"]Nima samo pri men "mosta" na lejankata ne vodi do ni6to drugo osven po-golqma…
Пак си убих некакви мозъчни клетки...[quote author="segreto_dolce"]ne bqgaite prez denq![/quote] Някой дали е пробвал да бяга нощем? Сигурно е много…
Shokoladi , sladoledi , vafli , keksove , biskviti , snikers[quote author="Image"]булимия[/quote] Не искам да те плаша, ама довежда и до тежки депресии и се…
Biceps i triceps v edin den?И мен ме кефи за в края на седмицата. Добър ефект. Някой беше споменавал, че…
novak sam pomognete :)[quote author="Metallic"]spored men ako za parvi pat hodish na fitnes, predi serioznata trenirovka, po dobre…
Един вапрос односно гардите[quote author="D3BEP"]а пишеш на български с ужасяващ правопис, който предполага слаба грамотност.[/quote] Не съм съгласен.…
Пак си убих некакви мозъчни клетки...... а с какво си се наяждал, тогава, като ти се е доспивало? Ако си…
relef-zele,lukanka[quote author="D3BEP"]сол....[/quote]
Пак си убих некакви мозъчни клетки...[quote author="Fitness_maniak"]В какъв смисъл никакви скапани спринтове-изобщо да не се бяга или да не се…
Тренировка за седалищни части ?<offtopic> Ха! С горния пост станах <horrored member>, да ми е честито! </offtopic>
Тренировка за седалищни части ?[quote author="Mr. Muskul"]По-скоро [url=http://www.exrx.net/WeightExercises/ErectorSpinae/BBStraightLegDeadlift.html]това[/url] ти трябва. Можеш от стоеж да вдигяш крака назад или лягаш…
Техника при лег за гърдиВай, вай вай!.... Хубавата ми темичка. Ще си сложа силикон, само не се карайте.