KI

KiUpAr4eTo

Мнение за програма

Объркал съм това което съм написал.Мерси за съветите момчета.

Системи за сила: 5х5

Здравейте,искам да попитам може ли към асистиращите да махна пресата и да добавя по едно…

Тренировъчна програма при 24-часови смени?

Мерси ще го мисля

Тренировъчна програма при 24-часови смени?

Не съм новак имам известен опит.Но досега като не съм ходил на работа с такива…

Как се нарича този аксесоар ?

Благодаря за бързият отговор .

Мнение за програма

По-слаб съм в краката защото тренирах на лостовете затова са по малко упражненията.

Мнение за програма

Помагайте моля ви,чета в BB-Team статии ама май не е достатъчно.

Мнение за програма

Горната част доста ми изостава.

Мнение за програма

Добре кое да махна тогава?

Мнение за програма

За коя мускулна група са малко или за всичките са малко?

Мнение за програма

Защото преди почвах винаги с тях и сега реших да разнообразя.А имали значение ?

Програма за покачване на мусколна маса.

Еи даите някоя програма за маса моляви програмата да е като за 73кг и 188см…

Кофички

Кажете си постиженията с каква най-голяма тежест сте правили.Моят максимум е 20кг.

Съвет относно моята програма.

Моля ви помогнете тази програма става ли за покачване на тегло аз съм висок 188…

Кой вариант от всичките е най-добър ?

[quote author="Петко К" date="1283621547"]Ами аз антагонистите ги редувам, т.е., серия бицепс - серия трицепс (не…

Кой вариант от всичките е най-добър ?

А кое е по добре да е пъпво в деня за рацете Бицепс или Трицепс.

Кой вариант от всичките е най-добър ?

Значи ако тренирам в един ден гръб и задно рамо може ли да добавя трапец…

малко зала и лостове

А какво представлява това войнишко набиране?

Кoя програма бихте избрали

Приятелю най-добро решение за теб е да влезеш във някой сайт а може и в…

Повишаване на отскока

Еи човек казах с малка тежест...

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1