пушено ли е ,кво е?
Нужна ми е помощ - релеф!колкото и да го тренираш тоя корем, плочки няма да излезнат
лежанкасъщото ще е натоварването в трицепса
Един въпрост.крос оувър също става
Халване е много подходяща,но ако ти се хапва, що пък да не си хапнеш малко....
Нужна ми е помощ - релеф!според мен няма смисъл да спазваш диета,тренирай си яката и се храни правилно ,и всичко…
Ще ми преръчате ли програма?няма такива програми дето да ти пише всяко ядене кво е,правиш си я ти ,избираш…
лежанкапо добре нито много тясно,нито много широко->хващаш го там ,кадето си е отбелязано
Прясното и киселото млякофибела е хубаво,домашното е много мазно
кашкавалена извара?на мен кашкавалената много ми харесва на вкус,но в момента ям обезмаслена >:(
Кои са най - добрите комплексни аминокиселини на пазара ?един приятел(продавач-консултант на добавки-Он,юнивърсал и БСН) ми каза,че на ОН-а 2222 били соева матрица,от което…
Натурален бодибилдингда,гена е много важен
накитнициако правиш леки и чисти серии,няма опасност от травма.
Търся помощ от по-опитни ...всеки има изоставаща мускулна група.Всеизвесните начини за трениране на изоставащи мус.група-вади се 1ви ден,преди и…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEще е супер мега яка машина :)
БЦАА и Глутамин ?с тая марка ги зарибяват в фитнеса,в който тренирам,даже и Любо лежанката имал няква марка-Alternative…
Кои са най - добрите комплексни аминокиселини на пазара ?ми пиеш преди и след тренировка по 3-5 и с храненията по 2
Споделете мнение за следните хранителни добавки !супер са добавките,може да си вземаш No-explode
Врат?не правя,не харесвам дебели вратове
PNCE L-Carnitineи мислиш да пиеш по 0.5гр лол......няма смисъл толкова малко