Защо полуовера да е зза гръб?? Аз винаги го правя за гарди,по скоро за разширяване…
Бицепса на"топче"Цяла седмица 4 серии само ??? п.п. да кажа,че по-принцип няма нищо лошо да ти…
Как да си орелефя тялото без да ходя на фитнез?е чак да не знаеш как се пише родината ти
Дневникът на един ученик!Не
Дневникът на един ученик!,
НВД - всичко за него или как да си съставим меню ! - updated 05.11.08Здравейте. Да попитам кои ятки стават за нвд (кои по малко,кои повече) Иии млечните продукти…
Програма за рамоАми аз нямам никакъв мускул на рамената...ама нормално аз до преди 3 седмици не ги…
Дневникът на един ученик!В
Дневникът на един ученик![
Дневникът на един ученик!21:00-
Гинекомастия и фитнес?А как се разбира дали имаш тази болест или просто повече мазнини около гърдите?
СъветКофи му е майката :)
Дневникът на един ученик!0
Дневникът на един ученик!4
Дневникът на един ученик!d
Дневникът на един ученик!v
Храна след тренировка10 белтъка... неможе ли 3 цели яица ;С
Дневникът на един ученик!о да
Храна след тренировкаСтава ли пица :Д
въпрос за корема[quote author="Oranje" date="1271784447"]Храниш се нормално - предимно манджички и готвени неща. Нормално е според нормалните…