SeverusSnape
[quote author="Никола" date="1229972223"][quote author="SeverusSnape" date="1229941624"]Видях , че съм пропуснал краката :D Та за тях ...…
Програма със собствено тегло+тежестиДавам си сметка , че няма да стана като Шварценегер , но това не ми…
Програма със собствено тегло+тежестиВидях , че съм пропуснал краката :D Та за тях ... Клек с крив лост…
Задължително ли е човек да взема химия за да стане голям и изчистенГенетиката има голямо значение за това колко широк можеш да станеш и за колко време…
Методът ми за по-добри прасци :)Ефект от тази тренировка определено има ;) Никога не съм имал проблеми с големината на…
Хора, помигнете...Основата на изграждането на релефа както вече беше споменато ти е диетата . Разгледай раздела…
Тренировки С или БЕЗ тежести.При всеки човек нещата са строго индивидуални ... генетиката си оказва своето . От дете…
дайте съвет[quote author="G33K" date="1215782410"][quote author="Кольо Георгиев" date="1215779559"]ся бачкам от понеделник до петък и нямам време за…
Рони срещу АрнолдПодяволите ... Винаги съм знаел , че Дориан е огромен , но от този материал…
Рони срещу АрнолдПо принцип според мен критерия за оценяване , освен огромното количество ММ трябва да е…
Хранителни добавки на коя фирма ползвате?Аминокиселини на Nutrim , суроватъчен протеин на Nutrim , Трибулус терестрис на BioTech .
Приятели или предатели?!?!?Аз съм от хората , които могат да кажат , че имат приятели , но…
Какви тениски предпочитате да носитеНося тениски по мен , но не чак че да са ми неудобни или много…
ПрякориКазвам се Иван , в момента прякора ми е пирона (историята е МНОГО деградираща и…
Музика?Като съм в залата , почти не забелязвам музиката . Фокуса ми пада върху тренировката…
Проблем с трицепсаИзвинявай , че съм те повторил , обаче не ти бях прочел поста ;)
Проблем с трицепсаАко искаш пробвай едно извесно време да тренираш френското с дъмбел , да разгъваш дъмбел…
Част от тренировките на Брус ЛийДо колкото знам това е сайт в който могат да се обсъждат всевъзможни тренировки ...…
Част от тренировките на Брус Лий[quote author="locvs" date="1215095248"]Вие сериозно ли вярвате, че е тренирал по тази "програма"? Понеже аз виждам…
Част от тренировките на Брус ЛийИзвинявам се , че чак сега поствам превода , обаче имах работа . Ето го…