на 31 години
Чел съм една тема за едни тестове на протеин от пеак. И знам какви са…
Съмнение в протеин?Ае ако може да не ми държите сметка и да си хейтвате в друга тема.…
Съмнение в протеин?По принцип не е случаен. От Пловдив ми го носят, човека се занимавал сериозно с…
Съмнение в протеин?Не... има ли някакъв начин, с химичен тест в домашни условия например по който да…
Съмнение в протеин?Това го знам... не ми трябва пълния състав. Трябва ми да разбера дали е точно…
Избор на аминокиселини.Някой друг да сподели впечатления?Може и някои аминокиселини ако сте пробвали да предложите.До сега не…
Коментари по темата "Колко вдигате".Ама какво изобщо се заяждате... който лъже, лъже себе си не останалите :).Като искат и…
Колко вдигатеКраката се отложиха тей като ходих на Карандила, но днеска нов макс на лега-1х100кг :)…
Колко вдигатеДнеска си затвърдих макса от 2х90 на лег :) (който беше миналата година :D) Утре…
Колко вдигатеНе съм правил максове скоро време, но максовете са... Лег:2х90 Крив лост за бицепс:6-8х40 Тяга:…
Малко помощ при избор на упр.Може ли да ми кажете някои упр за релеф за трицепс.За другите мускули г/д си…
Дупки на кръста (гадост)Жените са много секси с тея дупки ама за мъжете... някоя жена да каже :D
Малко помощ при избор на упр.Ами аз значи по принцип съм слабичък и много трудно качвам килограми, но гледам от…
Яйце , мляко и медБлагодаря :) просто не ми беше ясно какво точно е изолата.
Яйце , мляко и медА може ли линк някъде да прочета аджеба кво е тва изолат и за кво…
Яйце , мляко и медА какво ще кажете за 1 цяло яйце, 3 белтъка, чаена лъжичка мед, половин кофичка…
CGT през лятото?Ами не знам сигурно ги има, виж в някоя аптека :) Миналата година 30 капсули…
CGT през лятото?Мускулна маса и да се запази :) Миналата година пих на нутрим голд про 2х400…
CGT през лятото?[quote author="Caleb" date="1279710598"]Пий го, незнам какво му се чудиш. И сега е удачно да те…
Колко е вашия личен рекорд от лежанка?Колкото и невероятно да е... тегло 65кг/175см/2х90 от лег :) след това си контузих рамото…