Timon

Не се вманиачавай толкова, защото ще ти стане фикс-идея и ще почнеш да мислиш само…

Става, естествено. Мазнини се топят с упражнения. Тялото ти има нужда от мазнини. Ако нямаше,…

Мда, ако изстинат губят вкуса си. За работата тогава си прави класически сандвичи, но вместо…

80 коремни и след две години няма да имаш кръст. Коремните преси ( класическите )…

Всеки път, като ядеш мляко, ли се чувстваш подута? Разкарай тази лютеница на Дерони. Домашна…

Това е свръх относително. Такива неща се правят за определено време и с напълно изчистена…

Лютеницата, ако не е домашна - има всичко друго, но не и домати. Подула си…

Ali, драга, живееш на ръба на оцеляването. Сигурен съм, че много приятелки са ти обяснявали…

Видях, че другите са писали за яденето. Аз съм с много бърз метаболизъм, вследствие на…

Нещата се промениха, ще тренирам в зала и ще ми трябва малко помощ. Относно фитнес…

Осем-девет години звучи обнадеждаващо :) Далече съм още от правенето на 100 повторения. Някой да…

У някой хора долната част на корема е изключително трудна да се "покаже". Но с…

Мда. Някъде четох, че ако имаш генетически слаби ръце ще бъде много трудно да постигнеш…

Спираш сладкото Спираш боклуците ( чипсове, кроасани, сандвичи, целият щанд със захар в магазините )…

Хващаш един телефон, записваш, www.vbox7.com и да ти видим "чистите" 35 набирания.

Всъщност беше към DisturbedMan. И съветите и за противореченето. Аз също не съм фен на…

Мнението ти абсолютно си противоречи. Хем искаш да тренираш дишане, сърце и издръжливост, хем не…

Остават ти само още няколко хиляди други храни, които можеш да ядеш. Кардио - http://www.bb-team.org/articles/1039…

Бе, то всичко може. Ама ти сам ще се откажеш от шоколадовия сладолед, като го…

Ще имат нулев ефект. Намаляш сладкото, спираш безалкохолното, спираш тестени сладкарски изделия, увеличаваш кардиото, правиш…