Същия, аз взимам детския, който е с 30% по-малко, но все пак са си 17г…
Професията 'фитнес треньор' в БългарияНякой би ли ме светнал за какво става въпрос, защото дискусията звучи интересна.
Мляко с ориз и стевия вместо захар?Пробвах го, с 5г стевия стана перфектно!
Как се храните? Не с какво, а по какъв начин?[quote author="jeditte" date="1396531162"] - Храните ли се заедно със семействата си/други хора, с които живеете,…
Мляко с ориз и стевия вместо захар?Благодаря на всички, утре ще пробвам и ще докладвам резултати! Да не отварям нова тема,…
Време за релеф (хранителен режим)Намали протеина на макс 240г и увеличи мазнините, всичко останало е добре. Как правиш ХИИТ…
Долна част на тялoтоСпоред мен ако няма да се състезаваш няма особен смисъл да чистиш толкова много, толкова…
Мога ли да намаля обиколката на прасците?Прасеца ти е напълно нормален, не се притеснявай за нещо подобно.
Повишава ли се инсулинът при изгаряне на мазнини?Не, разграждането на подкожните мазнини не оказва ефект върху нивата на инсулин; обратното обаче е…
Тренировки при странно топче на крака (Вероятно херния на прасеца)[quote author="Християн Христов" date="1394884178"]Мислеха, че е сериозно и искаха да ме пращат на ядрено магнитен…
Тренировки при странно топче на крака (Вероятно херния на прасеца)[quote author="Християн Христов" date="1394827884"]Някакви идеи имате ли поне какво е? Не ме притеснява в момента…
Тренировки при странно топче на крака (Вероятно херния на прасеца)Ще ти свърши работа една операция.......
Диета за чистене без месо?!Може да си вземеш някоя матрица или просто телешки протеин ако ти е трудно да…
Как да подобря техниката на изпълнение на упражненията?[quote author="Даниел Бонев" date="1394134421"][quote author="Ачо" date="1394129309"]Човек, ти сам ще усетиш, че бъркаш. Казах ти извикай…
Alex pizzaro 380 kg raw bench ?Кофти момента когато който някои прави лег с повече отколкото аз клякам. Интересно ми е…
DHEA, Трибулус, Глутамин, BCAA?Дежа вю получавам вече от теми на хора в пубертета, които искат трибулус. ЯЖ и…
Какво мислите за комбинацията - whey + casein + bcaa + zma (или други мултивитамини)[quote author="Кольо Пияндето" date="1393061811"][quote author="К К" date="1393022827"]Странно, не намерих подобна тема, а очаквах да има.…
Въпрос за бързите въглехидрати, инсулина и квърната захар[quote author="N ST" date="1393022754"][quote author="Excess" date="1393012098"]Здравейте, от няколко дни чета и се чудя, ако приемаме…
Какво мислите за комбинацията - whey + casein + bcaa + zma (или други мултивитамини)За какво точно са ти тези добавки? Вземи си едни витамини и на този етап…
Търси се ароматазен инхибитор.От натурален AI няма да имаш файда, а за съжаление, хубавото е скъпо в твоя…