NA

Nasko

на 28 години

Добавка за повече калории

Това за млякото 4.5% - не виждам какъв е проблема + нали трябва да си…

Пречат ли тесните дрехи на хипертрофията

Ако са толкова тесни дрехите, че не стига кръв до краиниците тогава ще е проблем...

Лаф моабет - осма серия

Просто вече е "модно" да си п*дераст.

Двоен или единичен протектор за уста

Единичен. :)

Каране на колело около 20 мин

То зависи и от яденето, но не вярвам да свалиш мм.

Лаф моабет - осма серия

Не знам за вас, но за мен кафето си е чист зоб :D - пуска…

Добавка за повече калории

Слагаш телешко с грах вместо ядене 2 и 4 и си готов ако можеш да…

НВ-ВМД

1гр. на кг. За зареждащ ден принципно трябва 1 път в седмицата.

Лаф моабет - осма серия

[quote author="Denny Crane" date="1363620340"]Така и не разбрах каква е колата,заприлича ми на някое назобано audi…

Много кофти болка в дясното рамо при бутащи движения

Най-добре отиди на лекар. Болката може да е от много работи.

Добавка за повече калории

Първо - дай малко инфо - години, кила, ръст. Второ - опиши г/д един ден(за…

Фитнес програма ?

[quote author="Гошко Ташев" date="1363463339"] 1 ден: Гърди/рамо 2 ден: Гръб/трапец 3 ден: Почивка 4 ден:…

Лаф моабет - осма серия

[quote author="megabolic x" date="1363290111"]Някой да гледа ефирна телевизия, че нещо няма сигнал в момента, да…

Цел - сваляне на мазнини

Нали знаеш, че не сваляш само мазнини, а и вода и "секви смрадове". ПС: мери…

Ектоморф ли е Роналдо

То той с тоя крак направо на мр. Олимпия да ходи...

Има ли опасност да претренирам ?

[quote author="every day" date="1362923970"][quote author="Nasko" date="1362923212"][quote author="Бодибилдър" date="1362922043"]"Днес трениращите са толкова много наплашени от претрениране…

Има ли опасност да претренирам ?

[quote author="Бодибилдър" date="1362922043"]"Днес трениращите са толкова много наплашени от претрениране и загуба на мускулна маса,…

За усвояването на хранителните в-ва и хранителните стойности

[quote author="Ragnarous" date="1362845669"][quote author="Nasko" date="1362842013"]Работата е там, че правилното е - килокалории, а ние накратко…

За усвояването на хранителните в-ва и хранителните стойности

Работата е там, че правилното е - килокалории, а ние накратко използваме само калории.

Програма за качване на мускулна маса! Мнения?

[quote author="Иван Георгиев" date="1362692405"] Каква информация точно? Ръст, кг... или начин на живот и подобни…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1