tisho

[quote author="Boby_" date="1397389501"][quote author="Сгазен Помияр" date="1397143940"]Тези статии въобще не ми дават отговори на въпросите. И…

Не търси такъв колан къде ползват трибоиците. Има по-леки от плат и позволяват на кожата…

За сега няма да консумирам тестени изделия да видя как ще се отрази,но не смятам…

[quote author="slavko" date="1382096682"]Изтрещяха хората, затъпяха и не знам вече... Изсрал някой едно говно и айде…

"В тази книга д-р Дейвис разкрива истината за съвременната пшеница, развенчавайки епохалната роля в хранителната…

Относно яденето. Сутринта ям 100гр.овес с 300мл. мляко 1ябълка. Обяд 4 яйца 2филий пълнозърнест хляб.Вечеря…

Хаха трябва целогодишно да си във форма.Та като че ли никой не прави кардио зимата…

Лятото имах възможност за по-динамичен живот и без да спазвам диети имах малко мазнини.Сега усещам,че…

[quote author="Mitko Myanev" date="1331651876"]Именно не се бях изказал правилно. За да е в кетогенеза, трябва…

Чак фантастика и стромба не е.Забравих да кажа,че килата ги качих за около 3-4 месеца…

Ами тва беше миналата зима и от 5-6 месеца бях се застопорил на 82кг при…

Взимаи на Optimum gold standard пил съм над 10 и само от този имаше някакъв…

В момента използвм Fyre Internacional спазвам НВД+35мин кардио подържам пулс 168някаде и резолтатите не са…

две седмици пия fyreс перфектна диета и 35 мин бягане пътека и резолтатите са доста…

[quote author="Стоянчо" date="1290541215"]Ти можеш да искаш по-големи, но иначе не ти изостават. Изтегли ги в…

А за разтварянето в страни как е по добре с по малко кила и повече…

Извинявам се 4е писах в този раздел повече няма. Ето нова снимка от тази вечер…

Ако ги правя 2-пъти седмично няма ли да претренирам.Добавки не взимам.

Моята програма за гръб. Набиране 4с. Скрипец зад врат 4с. Гребане с щанга подхват 4с.…