Точно за някакъв български ставаше въпрос
Въпрос за NO EXPLODEПичаги виждам че добър ташак става но изглежда говорим за различни неща. Единственото което ще…
Въпрос за NO EXPLODEГосподин Иванов опитвал съм и ефтинийки и скъпи продукти но дори най слабата ефтинийка е…
Въпрос за NO EXPLODEБратлета тези продукти на тази фирма са абсолютни ЛАЙНА. Не набивайте кинти в тях защото…
Два пъти гърди на седмица - претрениране?Значи братле, така описаният от теб случай на мен ми се струва добър. Въпроса е…
Препоръки за хранителния ми режимПичаго да знам и ти казвам че при здраво зобене съм наблюдавал как се качват…
Пътеводител на фитнес залитеКЮСТЕНДИЛ--- фитнес център "РЕАЛ". Там тренират яките животни в града
имат ли значение килограмитеЗащото зависи колко са им развити мускулите Асд точно това имам пред вид и затова…
имат ли значение килограмитеДобре тогава защо има 100 килограмови които правят 20 набирания и има 60 килограмови които…
Препоръки за хранителния ми режимПичове 25 кила само с кльопачка е невъзможно, но ако се вкара нещо друго даже…
Какво ще кажете за набирането за гръб?В моята тренировка винаги присъстват набирания с широк хват. Според мен това е фундаментално упражнение…
Помогнете!!!При домашни условия лицеви опори с максимално приближени една до друга ръце
По-Голям ОтскокЗначи при отскока от място преди всичко е техника. Техниката се усъвършенства с повече повторения.…
С какво да пия креатина?За по- добро усвояване го приемай с глюкоза
ХР какво мислитеМожеш в едно от храненията, в които имаш картофи да ги разнообразиш с ориз, не…
Помогнете плззз !Здрасти, моят съвет към теб е в случай че не се занимаваш сериозно с баскет…
Късно ли е вече?Абе МОНСТАР костната система се развива до 25 годишна възраст Ти на 27 ми бъди…
как да се храня за:Относно "пълнеенето" от протеин.- От протеина се качва мускулна маса което не е пълнеене в…
как да се храня за:Първо това" L- креатин" дори не съществува сигурно имаш предвид L -карнитин Та L-карнитина е…
Колко време преди и след тренировка трябва да се храняСпоред Негово Величество Арнолд, както е записано и в книгата му "Тайните на моя успех"…