Мерси много за отделеното време и за помощта. Аз лично искам да започна да се…
Разпределяне на тренировъчна програмаПърво, мерси много за отговора. Сега извинявам се, че съм пропуснал да напиша целите си…
Кой от тези протеини да избераНищо не ме спира, всъщност Pure Nutrition ми беше първият протеин, който пих и много…
Как да пия протеина и бърнер-аАз никъде не намерих колко време преди тренировка се пие Охито ама както и да…
Как да пия протеина и бърнер-аМожеше и да минеш без този коментар. На интересен ли се опитваш да се правиш,…
Съвет при избор на бърнер и протеинАми на НВД съм вече от 2 месеца и свалих 20 килограма, бях към 130,…
НВД - правилно ли съм изчислил стойностите.Този сайт го знам, но все пак мерси. Бях чувал, че имало сайтове, с някакви…
НВД - правилно ли съм изчислил стойностите.Аха, мерси много. Иначе мазнините добре ли са или и те трябва да са по-малко…
НВД - правилно ли съм изчислил стойностите.Абсолютно всички теми прочетох. Включително и статиите и темите във форума. Нали това е формулата…
Разпределяне на упражненията. ПрограмаUP! Някой да даде малко акъл ?
Какви добавки да си вземаА да предложиш нещо по въпроса? някакви марки на изброените и на лично по конкретно…