DB

dorianyates Borisov

Мнение за Тренировъчна Програма - Горна/Долна Част

2 месеца кръгова е малко според мен,ама ти си знаеш ;) И мъртвата тяга с…

Pазмери - Sportsdirect

Взех си две тениски с дълъг ръкав и един потник :) Тениските са ми супер…

Ефтини добавки

Защото имат навика да пращат с изтекъл срок на годност.

Мнение за Тренировъчна Програма - Горна/Долна Част

С толкова малко опит да се хвърляш на такава програма ? Започни кръгови тренировки още…

Колко често тренирате лицевите си мускули,или иначе казано колко често се усмихвате ?

По принцип съм много положителен човек, но като СКОТА и моето лице е намръщено.

Повече енергия вечер отколкото сутрин

Ако тренираш от доста време сутрин и си свикнал е така , но примерно откакто…

Повече енергия вечер отколкото сутрин

Защото до вечерта си ял вече няколко пъти, изпил си няколко литра вода и тялото…

Искам да увелича отскока си - как да тренирам?

Напиши в ютуб Air Alert и търси ;)

Смяна на програмата

Дай упражненията, така какво да ти кажем коя е по-добра като няма упражнения .. ?…

Black jack oder jack 3D

Ок :)

Кой е вашият фитнес идол?

Галин Релефа :D:D:D:D Ако трябва да сме сериозни - Дориан :) http://1.bp.blogspot.com/_Uvy2Azj8TMY/TEKxewzJX8I/AAAAAAAAC9w/AHaG8J348wI/s1600/162656.jpg

Кардио + ММ

Ако наистина имаш 8% мазнини , не виждам защо изобщо ти е нужно кардио, би…

Помощ при избор на креатинова матрица

На 18 години спокойно можеш да взимаш добавки, все пак няма да правиш стероиден цикъл…

Black jack oder jack 3D

Десо, азотен бустер и креатин не е ли лоша комбинация заради кофеина в буустера ?

Какво да ядем , когато сме навън?

Ходя до някое заведение за бързо хранене и си поръчвам 200 грама ориз със зеленчуци…

Scitec 100 % Creatine + Universal Whey Pro

Проблем ще е защото креатина се пие с бърз въглехидрат за по-бързо усвояване :) Пий…

Щанги или Силов Трибой в София.

Под "клуб за щанги" имаш предвид фитнес зала ? Не съм виждал фитнес, в който…

Набиране на Лост

Всички набирания натоварват гърба

Набиране на Лост

Зависи каква мускулна група искаш да натовариш ;) Щом не можеш да се набираш започни…

Набиране на Лост

Защо всички си мислите , че 50-55 килограма на 12-13 години са супер малко :Х…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1