Pavel D
прави коремни преси, те ще ти стегнат коремната стена и ще го приберат бързо (за…
Тренировъчна програма за отслабване?защо мислиш че не са подходящи? не отслабваш ли достатъчно бързо? виж тоя торент http://thepiratebay.se/torrent/6921051/Six_Pack_Shortcuts_[Mike_Chang]_Complete_Workout_-_POTP
Тренировъчна програма за отслабване?сменяй ги с други упражнения, които работят същата муск.група. нз какви да са защото и…
Съвет за хранителен режимпо-добре смес от явесени ядки+трици (2-3 с.л. трици) или само ядки. аз от няколко месеца…
Тренировъчна програма за отслабване?http://www.bb-team.org/workout/1285_balansirana-programa-za-otslabvane
Проблем с избора на хранаслед тренировка е по-добре май. наскоро гледах в ютюб някакъв клип в който казаха "най-късно…
Магнезий? Магнезий + извара?за да не отварям нова тема, ще питам тука [url=http://www.codecheck.info/medizinische_produkte_nahrungsergaenzung/vitamine_mineralstoffe/magnesium/ean_20289102/id_829890/Optisana_Magnesium_Brausetabletten.pro]Optisana Magnesium fizzy tablets[/url] върши ли…
Как да оформя тялото си след премахване на излишните килограми ?[quote author="Д. Колев" date="1395259661"]Моля за съвети как точно да протекат процедурите по отслабване и оформяне…
Могат ли коремните преси да предизвикат херния?[quote author="Васил Йорданов" date="1395242281"]Здравейте, Почти 100% съм сигурен, че коремните преси от легнало положение и…
Бързо сваляне на килограми[quote author="El_tiggeraso" date="1395180283"] на твое място бих тренирал за маса(покрай нея се горят и мазнини…
Пълнозърнестите спагети в хранителния ми режим[quote author="Димитър Михайлов" date="1394642747"]И аз съм "за" вместо картофите.[/quote] това и за другите пълнозърнести храни…
Кисело мляко + банан + яйца (шейк)[quote] В никакъв случай не ти препоръчвам да комбинираш плодове със други храни освен с…
Няколко въпросчета относно хранене и трениране при начинаещипо 3 и 4: [youtube]https://www.youtube.com/watch?v=2qZY5whiG2k[/youtube] разгледай канала им, пълен е с полезни съвети https://www.youtube.com/user/insanehomefatloss/videos?view=0&sort=dd&shelf_id=1
Продавам дъмбели 2х20кг - 50 лв.виж си ЛС
Хранителен режим за чистене - мнения?[quote author="Stiliyan Goshev" date="1394743377"]В никакъв случай не ти препоръчвам да комбинираш плодове със други храни…
Пълнозърнестите спагети в хранителния ми режимпрепоръчайте някоя марка
Хранене за корем и по спeциални хранив домашното сладко има захар и затова трябва да се избягва. по добре яж плодовете…
Диета за чистене без месо?!и аз съм с подобно хранене като тебе, само че включвам понякога пилешко и риба,…
Стягане у домаНамери я гирата, ще ти трябва. даже за някои упражнения може и да ти е…
МотореткаПлодовете е много по добре да ги ядеш цели, не на сокове и фрешове. Освен…