Ами прави ги с тежести или прави молитва нещо което да е с тежести като…
ТЕСТ - Разбери каква спортна кола сиАз съм Додж Вайпър :)
Протеинчи преди ляганеАко искаш да ядеш нещо преди лягане най-добре хапвай по 200-250 гр извара няква нискомаслена…
Колко би струвало ?GH0$T и баща ми я направи с анкерен болт 3 см майче беше може и…
Как да отслабна на въпросното местоЛипосукция (надявам се да съм го написал правилно :Д) .
най-добрият протеин[quote author="HouseSoul" date="1189660112"]MRP na ON !!! Най-добрия заместител на хранене и за качване на мускулна…
Syntrax ?!?Хах, то аз си зимам GS, защото не е много скъп хубаво съотношение качество/цена. А…
Колко Струват?icebobo ти лично пазарувал ли си от http://www.evolutionsupplements.com/, и с какви впечатления остана (за колко…
протеинАми значе пий го 30 мин. преди трен. 1 доза Защото половин идва малко освен,…
Дайте мнение за този хранителен режим ;)Искаш да кажеш вечер преди лягане отиваш, бягаш, връщаш се, пиеш казеин и лягаш ?…
Дайте мнение за този хранителен режим ;)Не знаех, че когато не искаш да омазняваш правиш кардиото вечер. Ще обясниш ли защо…
Каратето и фитнесаНе. Това са тренеровки за издръжливост ...
От къде да си намеря декстроза...??От аптеките :Д . Във всяка една има (почти всяка де).
12 седмичен планДа, струва си и аз може да го опитам харесва ми.
Фъстъчено масло и има ли го в българия ?Абе питайте емзо той ще ви каже един път говореше ,че намерил натурално тоест без…
Това нормално ли е,вие как мислите?Да вметна и още нещо, което си пропуснала и е много важно. Трябва да вкараш…
Упражнение за кръста.. (паласки)Извивките с дъмбели в страни ще ти помогнат само и единствено да изградиш мускулатурата на…
Продавам лежанка широка, олимпийски лост ф50 с капацитет 300кг, две дръжки за дъмбели ф30, 70кг тежести ф50 и 60кг тежести ф30Аз купувам дръжки за дъмбели може ли да пост-неш снимка със цена.
Симетрия - Споделяите ваши снимки, получаваите/даваите субективна оценка и съветиТо си има отделна тема за снимки и отделно за коментари така, че ... http://www.bb-team.org/forums/viewthread/3005/…
Изварата - каква, кога и колко ?Обезмаслена/нискомаслена от сирене, 20-30 мин. преди лягане, по 200-250 гр. Лично аз не я овкусявам,…