Това е много смотано предаване и особено Недик!Освен,4е е еднообразно а на вси4ко отгоре се…
Мислите ли че...Абе много химия се използва в професионалния културизъм.Аз ли4но съм привърженик на натуралния,като вземам само…
ИМАМ МЕКИ МУСКУЛИ!нямам много подкожни мазнини!на бицепса ми кожата е тънка около 2 мм,но може би не…
Възможно ли е да се свалят около 15кг за 1-2 месеца ?Невъзможно,а и ако се опиташ да направиш такова нещо,ще си навле4еш само неприятности и дори…
има ли начинМного важно е храненето и пове4е движение,за да можеш да постигнеш отрицателен енергирен баланс,т.е. пове4е…
бъркам ли нещо ???Съгласен съм с martin!
бъркам ли нещо ???Е,щом тренираш от 4-5 години би трябвало ве4е сам да усещаш как организма ти реагира…
бъркам ли нещо ???Струва ми се,4е тренираш пове4е за сила отколкото за маса и ако тренираш по този…
Трябва ми съвет...Зарежи"Biogame"!Бих казал добри думи за JK Nutrition!
Съвместимост на прясното мляко?неузрелите банани също създават дискомфорт в стомашно-чревния тракт.знам,4е се отделят газове от това!
Съвместимост на прясното мляко?Лактазната недостатъчност се характеризира с образуването на газове след пиене на прясно мляко,поради млечната захар(лактозата)…
МлякоМлякото си е мляко!Пии и не му мисли толкова и не изпадай в крайности!
ектоморфен,ендоморфен,мезоформенЕктоморфите са с бърз метаболизъм и трудно качват килограми,т.нар."право черво".Ендоморфите са другата крайност.Те са склонни…
Най-вредните храниМного храни в състава си съдържат и компоненти с номера Е102,Е110 и др.които трябва да…
Чиста мускулна маса.Никой не не би могъл да ти даде съвет по този въпрос!Всичко е въпрос на…
Знаем ли какво ядем??Може да сте забелязали,че на опаковката на много храни в съдържанието фигурират хранителни добавки започващи…
фруктозаИма нещо,което трябва да знаеш!А това е,че фруктозата не се преобразува напълно в глюкоза.Неусвоената фруктоза…
Вреда от големи количества белтъчинине съм много сигурен,но май бях чул че може да се образуват и тумори!Впрочем няма…
кажете за протеините на биогеймНикога не бих дал пари за продукти на BIOGAME!Използвам тези на JC NUTRITION!
Помощ, искам съветКупуваш си прахообразен протеинов концентрат и го разтваряш с вода или прясно мляко.За по добро…