на 32 години
Очевидно е че правейки 2-3 повторения тренира за сила и слага излишно много килограми. Ясно…
Гребане с щанга - видове техники?Горния клип показва точно това, което НЕ трябва да правиш ако искаш да си здрав.…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторения[quote author="georgi mavridis" date="1332182620"]Дайте идея как да качвам всяка тренировка по 2,5кг като нямаме по…
С какво замествате яйцата сутрин?Absolut Illusion, задал съм прост и ясен въпрос, "каква е вашата закуска от бързи въглехидрати…
С какво замествате яйцата сутрин?Хмм, ето това е ББ-теам напоследък. Задаваш един простичък въпрос от типа "каква е вашата…
Възстановяване след вирусна инфекция.Ок, мерси за отговорите. :) Надявам се до седмица да се възстановя.
Възстановяване след вирусна инфекция.Тоест повече въглехидрати и повече течности?
Eнзими - Пристрастяване/вреда?При доктора - за раздразнен стомах. Не ме разбирайте погрешно, нямам намерение да се самолекувам.…
Eнзими - Пристрастяване/вреда?Като се замисля миналата зима бях 3 пъти на антибиотик. Даже специално за това ми…
Eнзими - Пристрастяване/вреда?Оп, забравих и най-важното - на 19 съм. Снимката е от преди 3 години. ;)…
Много Мотивиращ РазказДавам ти шанс да погледнеш съдбата в очите и да и кажеш:” Разкарай се, кучко.…
парфюмиЩе кажете ли кои от тези парфюми се водят зимни, че съм се спрял на…
Цялостно качване на килограми.Я, първата ми тема във форума. :) Всъщност хубаво е да си припомни човек от…
Вашите предложения за форумаМда видях, според мен е на прекалено скришно място. Точно правилата във всички форуми са…
Вашите предложения за форумаАз ли недовиждам нещо или не мога да намеря правилата на форума?
Въпрос за издръжливост.Разчитай най-вече на чистата храна. Хамбургерите и дюнерите ще те подуват и т.н. сещаш се.…
Увеличаване на издръжливост и дихателен обем.Ако имаш време и желание - надувай балони или някаква плажна топка. Ама поемай дълбоко…
Фитнес зала в Бургас?Най-вероятно за нея става дума. Не мога да проумея как сред толкова много зали, само…
Фитнес зала в Бургас?Къде е тази зала киборга? И разбрах за някаква нова отворена зала близо до църквата…
Системи за тегло от миналото: клек в 20 повторенияНещо не го намирам този вариант с 20 повторения тяга. До 3 дни или ще…