на 40 години
За времето, което си пуснал тази тема и пишеш по нея спокойно можеш да отидеш…
UNIVERSAL 100% Beef Aminos - мнения?[quote author="Valentin Stoyanov" date="1316703894"]Не мога да ти кажа много за тези на Юнивърсал, но мога…
Моето дневничеДоста добра е комбинацията Гърди+трицепси и Гръб+бицепс. Много по добра отколкото да тренираш Гърди+бицепс и…
Хранене през нощта.И аз съм пробвал да ям през ноща и ми се отразява много добре на…
Шантаво фитнес оборудванеТоя пича от второто клипче съм сигурен, че цял живот с тая чекия тренира за…
Качествени ли са протеиновите барове на Nutrim Sports Supplements?Нищо българско не е качествено що се отнася до хранителни добавки. Въпросните барове съм ги…
Качествени ли са BCAA (таблетки) на Scitec?Защо не си взимаш BCAA на прах? Излизат на половина по евтино и ако се…
Макарони вместо овесени ядки[quote author="Bocko" date="1316457651"]Подходящи ли са макароните за закуска, защото овесените ядки ми втръснаха вече като…
Режим на хранене за зимно покачване на теглоПовече от 3200 килокалории според мен са ти много освен ако не тренираш всеки ден…
Въпрос за протеин на ON[quote author="rogertaylor" date="1316380967"]Ако нямаш шейкър, винаги може да го направиш и в малка (0,5л) бутилка…
Въпрос за протеин на ON[quote author="Тодор Тодоров" date="1316367644"]Здравейте, наскоро си купих протеин Optimum Nutrition Whey Gold standart, проблема е…
Каква гимназия ?То май ти не знаеш какво искаш та ние ли да знаеме...
Съвет за диета и хранителни добавки.[quote author="Ramon Dekkers" date="1316254130"]@ Георги много скачаш нещо.. аре ходи другаде да избиваш комплекси. Вчера…
Какви упражнения да правя за отбелязаната част?Аз ползвам 25-30 градуса наклон.
Съвет за диета и хранителни добавки.[quote author="Vintage" date="1316201747"]Подкрепям горното мнение. Едно ядене с 500-600 килокалории се смеля за грубо 5-6…
Стави и сухожилияМного добър продукт Now Glucosamine/Chondroitin/! 2 пъти съм го ползвал миналата година. Мисля и тази…
Късна тренировкаПроблема на късната тренировка е, че след това си лягаш късно, не можеш да вземеш…
Съвет за диета и хранителни добавки.А относно протеина няма да сбъркаш ако вземеш ON Gold standart. Аз съм изпил няколко…
Съвет за диета и хранителни добавки.[quote author="Vintage" date="1316191493"]8 хранения са много според мен,3-4-5 макс са перфектно няма да можеш да…
Сила и красота.Цените са им що годе нормални. На промоция някои от нещата им идват на много…