До болка ми е познато това с яйцата и изварата... :D Не знам от къде…
karfi4ka тренира - интервали он холдНормално е да ти е мечта :) Това е най-сладката работа в България :)) Майка…
KEEP CALM and LIFT! - Дневникът на ChiPpiLaТрагично хранене...нормално е да нямаш резултати.
Духовен подемТези, дето тренират поради здравословни причини се броят на пръсти..истината е , че над 95…
Свинска история на дърти години[quote author="Тео" date="1397988146"]С джакузи и сауна се чисти екстра. Само пий повече витамини и минерали…
Свинска история на дърти годиниhttp://www.plastichnahirurgia.com/protzeduri-i-tzeni Ето за бързо чистене в твоя случай :) Даже можеш да сложиш и мъжки…
Подготовка републиканско първенство за младежи - 2015г.[quote author="magadisho" date="1397929489"]Само аз ли не мога да си представя как ядеш по 2кг пилешко…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Тео" date="1397851364"]Ронка, я виж твоя любимец колко мъничък изглежда до тва животно. ПП>>Брутална снимка,…
muscle stackНе си за анимал пак брато ;) Ако искаш си го купи де, но ще…
muscle stackНа колко години си? Тоя анимал пак е за хора с изключително висока активност..ти си…
Pear shaped endomorph - какво от това? Ще ви махам от върха!И на мен ми се случва това ...особено някой път като стана от кревата и…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЕбати тялото..евала, красавице!
Моля за мнение, относно тренировката ми за рамо и гърди?[quote author="Васил Стефанов" date="1397415729"]Разбирам те, тяга, лег и клек. Но в домашни условия е малко…
Be REAL!Винаги съм искал да те питам - винаги ли си бил толкова стриктен в храненето?…
Дневникът на Рони Колман[quote author="Space Man" date="1397385810"]Точно защото не си даваш зор и се съобразяваш със сигналите на…
Гейнър - Scitec Jumbo или Serious MassГейнъра е най-голямата простотия ;) Ако продължаваш с тренировките след 1-2 години ще съжаляваш много,…
Една година почивка, 25кг. надолу и приличам все едно желязо не съм докосвалФитнеса не е неблагодарен спорт..ти не си спазвал режими, купонясвал си "24/7" и не си…
Дневникът на Рони Колман[quote author="`~1!" date="1397249859"]Тео, благодаря за включването. Ще измисля нещо за копривата. И чесън ще нагъвам…
Протеин и креатинИма тема и за протеина - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/28223 и за креатина - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/35218 Ако чак толкова…
Дневникът на Рони КолманИ според мен са ти леки тези дъмбели..качи клип с 22 килограмови :) И наистина…