на 36 години
Това е правилния начин за старт.
Разликата между креатин и креатинова матрица?Ясно. Благодаря момчета. Ще се информирам още малко относно тия работи, но май ще си…
Креатин+Глутамин и Таурин в 1Ми защо да не са добри? Аз предпочитам да си ги взимам по отделно, ама…
Разликата между креатин и креатинова матрица?[b]manson[/b] ти да споделиш някакви впечатления от Green Bulge-а щом си го почнал?
Българската КоледаПращах миналата година ще пратя и тази.
Разликата между креатин и креатинова матрица?Интересно. Явно се явява добра алтернатива ако обикновения монохидрат не действа. Каква е пропоръчителната доза(дневна…
Разликата между креатин и креатинова матрица?[quote author="emzo"]Креатин - само един вид (монохидрат, етил естер, кре алкалин и др. форми) Креатионова…
Малко помощ за суперсерииНе ти трябват суперсерии засега. Ама изобщо.
гърдиТова е разкъсване на микровлъкна - растеж. Добре е да. Би трябвало не само на…
Тенировката на Арнолд-"За" или "Против"Това, че Арнолд(всички му викаме на малко име все едно се познаваме от 10 години…
въпрос за гърба?!Намали на 4 3 4 3. Не ти е нужно чак такова натоварване.
Един много важен въпрос...Не можеш ли сам да прецениш с какви килограми да правиш? От там идва цялата…
Дали мога да взимам креатин?На 14 години си и 10 от 15 вечери ще си кръцан? Не е оферта…
Един много важен въпрос...Естествено...
супер серия[quote author="nioz"]и как точно действа разбрах как се изпалнява[/quote] Това е въпрос с доста необятен…
супер серияСуперсерия е когато правиш 2 упражнения едно след друго в една серия така да се…
Напомпване ?Това си е до човек - на един му се помпа с 2 сантиметра на…
Най-силния мъж на планетатаКак пък го определиха за най - силния...
Кое ви е най-трудното и най-неприятното упражнение?[quote author="JiVk0"]набирането със тежест широк хват ми е любимото упражнение на 12 ,5 кг прая…
мускулна трескаМожеш да си тренираш сега, няма за какво да чакаш да ти мине корема. Болката…