Кристиянчо
на 31 години, студент, занимавам се с фитнес и масажи
средна част няма :)
Лаф моабет - том вторисурови ?!
Лаф моабет - том вторитова е странното, че го обиждаш без той да те е обидил това, че вдига…
Системи за размер: 10х10[quote author="Madboy" date="1281877883"]Тяга 10х10 ще е нещо убийствено, аз даже не бих се замислял да…
Упражнения за гръбзначи съм добре... за сега а според мен най-важния симптом е мотивацията нямаш ли мотивация…
Помощ за програмами нищо конкретно не казах... да не се изпада в конфликт отново... а това 1…
Упражнения за гръбкакви са симптомите ?
Лаф моабет - том вторием всичко е възможно... просто поста на Мишо беше повод да напиша това, че няма…
Съветтрябва ти много добър хранителен режим ... http://www.bb-team.org/articles/1548/#axzz0zVxLNHFB може да ти е от полза тази…
Лаф моабет - том вториако е здрав няма място за критики... всички искаме едно, но пътищата към него са…
Саркоплазмена и Миофибрална Хипертрофияем в статията която Петко даде най-отдолу точно това съветват много добре написана е Браво…
Саркоплазмена и Миофибрална ХипертрофияВсе пак Траш в тази статия се казва, че си има място и за Саркоплазмената…
Саркоплазмена и Миофибрална Хипертрофиямерсии :) Кой има нужда от нея? Разбира се, най-вече културистите, манекените, фитнес моделите и…
Лаф моабет - том втории здрав ли е ?
Упражнения за гръбкъдето прочета някоя статия за гърба не като упражнения а за самия мускул винаги пише,…
Саркоплазмена и Миофибрална Хипертрофияпри какъв вид тренировка се постига съответно двата вида ?! или няма нищо общо с…
Помощ за програмасамо цифри и букви... момчето как да те послуша като не му даваш нищо конкретно…
Упражнения за гръбмда това е болезнено вярно !
Лаф моабет - том втори[quote author="VEGATA" date="1284447718"]Не сте ли чували, как Арнолд удрял по 30гр преди тренировка...[/quote] той и…
Помощ за програмаами айде кажи де дай пример за 2дневен сплит... хайде нали сме тука да се…