напиши моля те с колко килограма правиш клек и тяга например.. и кой клас си:)
Петък - Крака,бицепс и трицепс ?добре, защо искаш да ги трнираш така? това само този петък ли е, или по…
За триенеЗа ден-два няма да отслабнеш критчно, даже май никак.. Приеми това, че няма да ядеш…
Яйца[quote author="brusakch" date="1297355680"]Може ли от вечерта да си беля яйцата и да си отделям белтъците…
Тренировка за гърди - релеф и силаздравей, много хубаво, че тренираш и че нашият форум ти харесва. И ние много те…
съветТи да не си от тия нигерийските студенти дето учат медицина тука в България? Малко…
Въпрос за интервално кардиоКардио в домашна атмосфера- скачане на въже. Сауна коланите и найлоните - не ти ги…
bsn no-xplodeТука из форума е пълно с мнения за този продукт, потърси горе вдясно в тръсачката.…
Мляко?Може, тук във форума доста хора правиха такива "диети". Само че се тренира тежко, с…
ПангасиусЕто тук има малко инфо за пангасиуса, незнам до каква степен може да се счита…
Граматика и правопис с OranjeМного хубава тема..Поздравления за Oranje и всички които искат да пишат правилно! Искам да се…
Удачно ли е?зависи колко серии правиш и как тренираш през останалите дни...какво целиш?
Продължително съхранение на протеинов шейкВъпроса ти е много готин.. Не е хубаво да разбиваш протеина (праха) с вода/мляко, и…
РЕЗУЛТАТ от изследването на Volactive 80% суроватъчен концентрат (ПИККО)Аз съм доволен от анализа, още преди да е напълно разтълкуван! Искам да изкажа специални…
РЕЗУЛТАТ от изследването на Volactive 80% суроватъчен концентрат (ПИККО)искам да цитирам Стоянчо от една стара тема - http://www.bb-team.org/forums/viewthread/36511/P90/ [quote author="Стоянчо" date="1239033898"] ... Чрез…
Раздел "фитнес опит ++" - развитие и участващи потребителиако искате да не е "ВИП", ами може "Патрон" да бъде най-високата титла.. и една…
Поредна и последна анкета за изследване на протеинСамо аз ли не разбрах какво стана?
Поредна и последна анкета за изследване на протеинСтоянчо седемнадесет дена станаха, имаме ли някаква информация?
Програма за гърдиами тази стълбичка ми звучи като онези програми с помоща на които трябва да увеличиш…
Програма за гърдиСложи кофичките на като трето упражнение..и каква е тази стълбичка с килограми? Също бих ти…