dieseldriven
на 45 години
Ти ли си я правил?
Упражнение за височина?Не споря,колеги.Може да не се забележи разликата.А колегата ДЗВЕР е писал хубава статия по въпроса.
Упражнение за височина?[quote author="VEGATA" date="1274504756"][quote author="NeverBeckDown" date="1274361898"]Конкретно баскетбола съм сигурен,защото мога да дам много примери,[color=red]а и все…
Лаф моабет - том първиЗа съжаление не са в тестов период.След около три месеца чакай честитка(за толкова им се…
цигари..Всъщност,честно казано,не пречат.Аз също пуша и то доста,но дотук не са ми попречили.
Проблем с гърбаНабирай се,правилно,но ако искаш ширина-тесен хват повечко.
Домашна програмаНе пробивай стената.Има лостове,които се закрепят на касата на вратата.Около 25 лв. са.Но спор за…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEАз също съм много доволен от продукта,без да съм се вълнувал дали Сашо го прави…
Бисери от форума[quote author="DeadManWalking" date="1249259225"][quote author="Finish First" date="1248537713"]The last three or four reps is what makes the…
Какъв съм аз извън залата?Авиодиспечер на "Летище София".
Болки в колената[quote author="mbarton" date="1254572050"][quote author="dieseldriven" date="1254565613"][quote author="Владимир92" date="1254552370"]Зарежи клек и тяга и ще ти минат кръста…
Болки в колената[quote author="Владимир92" date="1254571789"]Сигурно ще ми се изаснят ! Дано си прав ! Поне тогава ще…
Болки в колената[quote author="Владимир92" date="1254552370"]Зарежи клек и тяга и ще ти минат кръста и колената ама друг…
Болки в коленатаЗарежи клека въобще.Повече бедрено разгъване,повече колело,защото само квадрицепса може да "хване" хубаво капачката. Това помогна…
За сила?[quote author="Емил Начев" date="1254222526"]Над 6 повторения става аеробна тренировка (като кардио) :lol:, вече тренираш за…
Ежедневникът на Иван Бойчев - ПропорцииЖива и здрава да ти е и да те радва и ядосва повече:)дъщеричката,не тъщата:)
Лостове & успоредкаВсъщност ако си търпелив и тренираш редовно на успоредка,лостове и както ти казаха лицеви опори…
Серж Нюбре[quote author="ЕЛ ДЖИ ПИ ЕООД" date="1253016163"]Тази снимка винаги седи на десктопа - http://theswole.com/wordpress/wp-content/uploads/2009/05/flex_wheeler.jpg No Comment!…
Защо имам мускулна треска в трапеца, а не гърба ?да усещаш мускулна треска на перките НАБИРАНИЯ широк хват основно ! Да ама не!ТЕСЕН хват…
Mass FX+Hyperdrol+Slin sane[quote author="amann" date="1252829928"]Добре де този слин сейн е натурален ама тия хипедрол и мас фх…