на 42 години, project cоordinator
Alkorin, да си жив и здрав. Стана ми ясно на кои упражнения да наблягам, ама…
Дневник на TralfamadorianТи пък ми кажи усещаш ли съществена разлика във вида на краката, когато би убиваш…
Дневникът на peterinkaAlkorin, в дневника на Tralfamadorian ми каза, че тягата е за долната част на гърба,…
Дневник на TralfamadorianИ аз така мислех. Честно казано, аз правя тяга за цялото тяло.
Дневник на TralfamadorianЕ, извинявам се тогава
Синтезирана информация[quote author="Magnolia" date="1188527024"]Сайта много ми помага - вече всички познати ме питат как сдобих с…
Дневникът на peterinkaЗдравей honey_bee радвам се, че има някой който ме разбира (освен една много скъпа дама…
Дневник на TralfamadorianНяколко неща ми направиха впечатление: след тяга смятам, че е абсолютно безсмислено да правиш гребане…
китайска хранаДо колкото знам, в китайската кухня се готви в дълбоки тигани нагряти до много висока…
Имам изкривяване, как да тренирам168 см съм, не смятам, че съм висока. А иначе това с правата пръчка явно…
Имам изкривяване, как да тренирам[quote author="winnie" date="1189943569"][b]Петеринке[/b], направо съм потресена!!! От кога ти е това изкривяване? Да не би…
съчетаване на бягане със скачане на въжеАз така и правя, но е факт, че за 30 минути бягане краката ме заболяват…
съчетаване на бягане със скачане на въжеБре, заинтригувахте ме с това тае бо. Ще взема да намеря от нета някое клипче,…
съчетаване на бягане със скачане на въжеЗа тае-бото, наистина никога не съм го практикувала и ми се ще ако го правя,…
L-Carnitine + бягане и упражнения вкъщи ?А ти какво хапваш и кога?
Кофеинов клин за отслабванеИ такова нещо ли измислиха.
Масажист/ка във ВарнаА как върви цената на масаж на цяло тяло?
Как тренирате гръб и трицепс?Недей почва да правиш мъртва тяга, ако няма някой около тебе да ти го покаже…
Как тренирате гръб и трицепс?Ще се радвам ако съм ти помогнала. Аз тренирам така от 2 години и половина…
болки в китката при клек на гърдиМерси за отговорите много и на двама ви. Идеята да клякам с ръце напред малко…