на 42 години, project cоordinator
[quote author="Tralfamadorian" date="1184305765"]Идеи как да ги накарам да тръгнат по-добре, защото в момента са ми…
Програми за изчисляване на хранителните стойностиОф, че съм загубена, разбрах си грешката. Че дори съм си написала грешно височината, аз…
Програми за изчисляване на хранителните стойностиопитах се и аз преди малко да си направя акаунт във fitday, обаче постоянно ми…
НВД и липса на апетитЕдин съвет и от мене, избягвай ги тия кремвирши. Знам, че най-лесно се намират, но…
Корем? Колко често ?И аз смятам, че ако не 2, то 3 пъти на седмица е достатъчно. И…
хляб с L-carnitine ?Той самия хляб, че е без брашно - без е, че е диетичен - така…
Фикс-идея ли ви е фитнесът?И на мен постоянно тренировките и яденето са ми в главата, дали ще успея пак…
Зала във ВарнаФитнес център Мусаши в х-л Черно море също е не лоша зала, а и цените…
Глупави ли сме!?Аз съм завършила Природоматематическата гимназия във Варна, добро училище е, но не е най-елитното. Английският…
ИзповедалнятаМен последно време всичко ме изнервя, сигурно зареди гадното ми ежедневие. Няколко гадости са ми…
Колело или пътека?И за мен пътеката е номер 1. И аз съм чувала, че тя гори повече…
Цели, жертви, резултати?Хм, когато започнах да тренирам, го направих с цел да свалям килограми и да намеря…
АнкетаАз май ще трябва да преповторя вкусовете на някои от дамите - падам си по…
Често срещани грешки при изпълнение на различни упражненияНе ми се сърдете, за лег пресата винаги са ме учили, че краката трябва да…
Често срещани грешки при изпълнение на различни упражненияМомчета,извинявам се, че се включвам,ама ми се щеше и аз да споделя грешки, които виждам…
Колко вдигате?Май напипа проблема
Колко вдигате?Мерси, но за съжаление видът ми не е чак толкова впечатляващ, защото храната ми за…
Колко вдигате?Такааа, при мен нещата са следните: 168 см, 46 кг, 24 год, стаж от 2…
Коя част от мъжкото тяло ?За жалост нямаше възможност да се избере повече от 1 отговор в анкетата, защото наистина…
скачането на въже като кардио[quote author="tpd" date="1176736989"]И аз скачам, супер е като трен. Аз го използвам за малко по-друг…