[quote author="p0w3rslav3" date="1193595045"]Първи ден - Тренировка за гърди и корем Втори ден - Тренировка за…
Програма за момиче?[quote author="happy_cute" date="1193656170"][b]Мии то аз вече си избрах програма http://www.bb-team.org/workout/1465 и нещо като хранителен режим…
Мнения и критики за програмата ми[quote author="p0w3rslav3" date="1193423646"]Значи аз съм на 16 години и започнах да тренирам преди 1 година…
Програма за момиче?[quote author="happy_cute" date="1193327883"][b]Аз съм Вики на 15 съм =) 165 см съм и 53 кг…
Мнения и за моята програма.[quote author="mastarpan" date="1193110214"]Понеделник - трицепс, гърди Вторник ----- почивка Сряда -------- бицепс, гръб Четвъртък --…
Здравейте[quote author="SemoMafa" date="1193245815"]ами днеска направих следната тренировка не е точно като тази от сайта ама…
Въпрос за трибестана...[quote author="xide" date="1193155935"]Знам какво е трибестан и повярвай ми, мисля че имам нужда. Още никакви…
Какво мислите за хомосексуалните ?[quote author="No_WaY" date="1192215539"]Интересно ми е какво мислят трениращите за хомосексуалността, особено за "мъжката любов". Аз…
Книги онлайн[quote author="Димитър Михайлов" date="1191303182"]Съмнявам се да има книги на български език в електронен вариант, като…
Книги онлайн[quote author="GH0$T" date="1191238185"]Човека май има предвид безплатни :) .[/quote] Ами май да. Това имах предвид.…
йохимбин? Някой ползвал ли е?1. http://www.bb-team.org/articles/900 2. Йохимбин - този екстракт, добиван от кората на африканското дърво йохимба, е…
Синтезирана информация[quote author="Magnolia" date="1190600415"]Може да направите чат, в който да се водят директни разговори и да…
Малко да ви поразсмея[quote author="avirex" date="1189878379"]Днеска нили беше 15.07-първия учебен ден. Мотах се с моите "съученици" из центъра…
Какви мъже/жени харесвате - атлетични или забавни?[quote author="Aressph" date="1190183224"]Тъй като това е форум за активно спортуващи, искам да питам какви хора…
Машини & Свободни тежести[quote author="Kevin_Kostner" date="1190139515"]Доста трениращи хора се отнасят с пренебрежение,подценяват и отхвърлят машините. Предпочитат да тренират…
"За" или "Против" фитилитеМоето мнение по въпроса за фитилите е следното: Когато се използват те дават възможност да…
Синтезирана информацияЗдавейте и от мен. Вече съм на линия. След една отмаряща отпуска... 1. Обръщам се…
Въпрос за кофички+набирки+лицеви ?[quote author="NavigatoR" date="1186116397"]Значи от извесно време всяка сутрин правя 4 серии набирания,после 4 серии кофички…
Какъв съм аз извън залата?[quote author="kiro_rs" date="1186049211"]Идеята на темата мисля, че беше освен да кажете жени, коли, бира и…
Какъв съм аз извън залата?[quote author="Димитър Михайлов" date="1175385351"]Здравейте, защо да не направим първата тема в този раздел на форума…