Petio_vn

мн ясно че когато правиш масата не правиш кардио............пък когат решиш да релефиш може и…

[quote author="alleN" date="1199197619"]За много години. Дано тази година ни донесе повече здраве,щастие,любов,пари и фибри :)[/quote]…

ти нали ходиш на тенис за какво ти е да ходиш по 2 пъти на…

е аз прая така кат Jorku aaaaма да видим :blank:

и в сряда и в петък може да си седи трицепса ...ти си избери кой…

е че ти какво си мислиш че за няколко месеца ще направиш такива "бутове" че…

и двата продукта са много добри няма да сгрешиш и с двете ................а аз лично…

1)ГРЪБ 2)РАМО + ТРАПЕЦ + ТРИЦЕПС 3)БИЦЕПС +ГЪРДИ 4)КРАКА + КОРЕМ ще ти дойде много…

общо взето да ........ама ако си надъхан да си взимаш хвърли един цайс тук --->…

еми то като ти остава 1 седмица до края на цикъла според мен ще е…

[quote author="D3BEP" date="1192101697"][quote author="Калоян Георгиев" date="1192018762"]Ами все си мисля, че е по-важно какви килограми вдигаш…

[quote author="MI5" date="1192037997"][quote author="Jorku" date="1191951797"]Всички за гръб, всички за трицепс, всички за бицепс. Това да…

Petio_vn момчето не знае и пита. Можеше с един пост от 2 реда да му…

ЙеХеЕеЕеЕееЕЕЕеeeEEeee по таз логика след бицебса,трицебса и гърба напраи почивка 5 мин. и почни крака,рамо…

ем ддз прави го когато правиш гръб ,ама и там зависи ,тука някой пишат че…

[color=red]Малко уважение ако обичаш. Jorku[/color] човек и чувство за хумор ли не може да има…

о0о0 че как при всяка тежка серия викам : давай айше стигнахме ги :D:D:D:D:D:D xhaxh…

нали ги праиш ко та е**

май че с петите навътре беше за външна част ,а с петите навън за вътрешна…

[quote author="MOHCTAPA" date="1191137734"][quote author="Petio_vn" date="1191137204"]има ли я качена някаде да я дръпна олимпията ?[/quote] Тва…