Стоянчо

Магическата добавка, за която питаш я няма. Постигаш или чистенето или трупането. Не казвам че…

Ефект ще има, но не светкавичен и не кой знае какъв. По-скоро от диетата и…

Абсолютно подкрепям Владимир8507! Поскъпването в щатско с 5-6$ тук се отразява с поскъпване от 20-30лв.…

Стабилна загрявка пореди трнировката и добър стречинг ( и в нетренировъчни дни) са задължителни препоръки.…

Ако имаш тренировъчен ден - прави си кардиото след силовата тренировка, в обратния случай изчерпваш…

Внимава с рамената, защото им идва тежичко в 1 ден с гърдите. Алтернативен вариант ти…

Е, безспорно NOW, все пак е изолат.

[quote author="Димитър Михайлов" date="1207314900"]А, точно поради тази причина искам да направят български вариант на "Страх"…

Хубавите протеини са скъпи - ок. 60лв. килото. Препоръчително е да по произход западен. Грубо…

До 15 лева струват българските протеини на Биогейм и Нутрим, които никой няма да ти…

Ами виж сега, вземи си л-карнитин, прави кардио, но също така можеш да си вземеш…

Ако е така, българския отбор бе прецакан от мосю Рошел :)

Да, най-накрая! Ани Лозанова всява респект :) Досега винаги губим на дуела на маса.

За себе си мога да кажа, че усещам следното като пия протеин: след тренировка не…

Нещо бъркаш. Провери по аптеките за мерителни лъжички. 2 супени лъжици с връх 100 на…

Хранителния ти режим е много слаб! Прочети статиите в сайта http://www.bb-team.org/diets/ и се ориентирай що…

Като говорим за "хранителните простотии", напиши си хранителния режим, защото може да има пропуски.

Да, има вероятност.

Ако под релеф разбираш просто сваляне на килограми, състави си диета и прави кардио.

Да, няма никакви проблеми.