Момчета, това се дължи на различни неврози. Просто го ударете повече на излизания, алкохол и…
Maria’s Log: Committed to Get Fit[color=red][strong]Модерация: Мнение без връзка с темата![/strong][/color]
Maria’s Log: Committed to Get FitПонеже пишете за това колко милилитра е една лъжичка :) да ви припомня че масата…
Фитнес ок. Мусагеница/Студентски град на нормални цени?В Студентски град също има много и хубави фитнеси...
Разширени вениХубаво гледаш да не ги товариш но те хората са го казали, движението му е…
Дневникът на БухтьоПоне за мен е проблем .. явно при вас не е.
Дневникът на БухтьоАз чак сега видях по преди какви неща правиш, това са доста тежки тренировки и…
Дневникът на БухтьоА да те питам, обръщал ли си внимание на дишането, да не би да задържаш…
Бодеж в гърдитеСлушайте Георги и не се вкарвайте в излишни филми :))
проблеми с коленатаМартине, сам знаеш че няма как някой да те посъветва. Първо каза че си опериран…
коляноДаже най-добре направо иди на рехабилитатор, най доброто решение в случая.
коляноКато те е страх, мини на ЯМР. Ако му вярваш на този доктор ... тренирай.…
Болки в областта на капачката на колянотоПочини си добре и не товари крака временно. Тази почивка 2-3 дена максимум, ако не…
Тренировъчна програмаКажи какъв ти е проблема с кръста, защото и аз съм така но правя всичките…
Болки в гърбаПочивай, така трябва. Само е много странно на лег преса да се случи това, по…
Ставане от седежХахаха :) добър отговор, на мен просто ми е интересно, ... Нищо не знам, просто…
Дишането при обръщане.Ами аз го правя по следния начин, когато дигам вдишвам леко дори и в началото…
Kath.. gathering smiles (strength) in a box called "diary"Е как така успяваш в 6.00 и чак закуска си правиш. Това консистентно ли е…
хронични травми в коленете - как да тренирамПросто намери един добър спортен рехабилитатор.
Ставане от седежИ не мога да намеря снимка, че не съм сигурен, че това не е по…