Азотен буустeр - да напомпам или не? (първа част)

Същност и начин на действие
Азотните подобрители, известни още като азотни буустери (nitric boosters) са все по-популярни в света на бодибилдинга. От една страна те подпомагат възстановяването на мускулатурата след тренировки, а от друга - придават много красив напомпан ефект на мускулите.
Азотни буустeри - да напомпам или не? (първа част)

Какво са азотните буустери?

Азотните буустери са хранителни добавки, които внасят в тялото съставки за произвеждане на азотен оксид и подпомагат процеса по неговото производство.

Какво е азотен оксид (азотен монооксид)?

Азотният окзид е натурално срещан в човешкото тяло газ, който има редица важни за здравето функции: релаксатор на гладко-мускулната тъкан, имунен фактор и регулатор на кръвното налягане

Как се произвежда?

Производството му е синтетично. Най-често за спортни добавки и лекарства се произвеждат прекурсорни вещества с лесна усвоимост през храносмилателния тракт.  Веднъж навлезли в кръвния поток, под действието на  "азотен оксид  синтезните ензими" от прекурсорите с участието на свързан кислород тялото си произвежда свободен азотен оксид. Най-популярният прием за потенциално прекурсорно вещество на азотен оксид е аминокиселината аргинин.

Как действа азотният оксид?

Релаксатор на гладко-мускулната тъкан

Преди всичко трябва да разберем механизма на  "Ендотелиум производнен релаксиращ фактор". Това е сборното име на редица фактори, в резултат на активацията, на които настъпва мускулна релаксация в гладко-мускулните тъкани. Такива тъкани има по протежение на всички кръвоносни съдове. Най-важният от всички фактори за гладкомускулна релаксация на кръвоносните съдове е именно азотният оксид. Когато бъде произведен от най-вътрешния слой клетки на кръвоносните органи, той се превръща в сигнална молекула - ключ в реакцията на релаксация. За да не задълбаваме излишно в биохимията ще премина към малко физиология. Реакцията на релаксация увеличава обема на кръвоносния съд, което позволява на сърцето да доставя повече кръв до органите при по-малко съпротивление, без да увеличава значително обема на работа (пулса).

Имунен фактор

Имунните клетки макрофаги и неутрофили, произвеждат азотен оксид като част от човешкия имунен отговор. Азотният оксид е токсичен за много от патогенните за човека бактерии.

Регулатор на кръвното налягане

Хората, които страдат от високо кръвно налягане и са заплашени от инфаркт, често прибягват до нитроглицеринови таблетки за смучене под езика. Разширяването на кръвоносните съдове за тях е от животоспасяващо значение. 

Моля, дайте своя глас и оценете публикацията, ако Ви е харесала.

Гласувай
Не е гласувано за този материал 0 гласа

Имейл бюлетин

Получавайте имейл известие винаги, когато публикуваме нов материал за Вас. Освен това периодично ще Ви информираме за всичко интересно от света на здравословния начин на живот.

При въвеждане на Вашия имейл адрес ще е необходимо да активирате абонамента си чрез писмото, което ще Ви изпратим. Услугата достига до Вас чрез Feedburner.

1. Teodor Kekevski / 15.10.2007

Всичко това е върха:) Може ли да се каже нещо и за негативните ефекти от употребата на азотния буустер? Ако има такива разбира се:)
Всичко добро от мен

Ще се спрем на споровете около употребата на азотни подобрители и доказаните и подозираните странични ефекти в специална статия в рамките на седмицата.

3. Kiro Uragana / 16.10.2007

статията е чудесна! Поздравления!

4. Pepper / 16.10.2007

Тъкмо си взех азотен окис.
Продукта ме кефи, но да не забравяме, че азотен буустер Номер 1
съдържа спортна добавка Номер 1 - имам предвид креатина, който
е всепризнатия крал на позволените суплементи.
Така, че аз не мога да посоча от кое ми идва повече сила и възстановяване.

5. Zdravkoo / 16.10.2007

Дотук статията е много добра.Отдавна чаках да се постави като тема, за да могат хората реално да преценят какво поемат. С нетърпение очаквам продължението, изглежда темата ще е изчерпателна. За което благодаря разбира се !

6. асд / 17.10.2007

Статията наистина е изчерпателна,но аз в крайна сметка не успях да разбера какво точно върши този бустер и каква е целта му?Примерно може ли вместо Гейнър да си купя бустър за покачване на мускулна маса?Моля някой да обясни ако може

Странно.
Тук се опитват да обедят в обратното, че всъщност дължим ефекта не на азотния оксид, а на инсулина.
http://www.t-nation.com/readTopic.do?id=556124

Ще се спрем на въпросния материал в последната статия от тематичната седмица “Критики и странични ефекти на азотните буустъри”. Нали не сте си мислили, че ще минем без критика? smile

Очаквам я с нетърпение. Това, което съм чел досега ме навява на мисълта, че нямам голяма полза от това. Все пак съм още начинаещ, де.

10. Ivailo / 16.04.2008

Искам да попитам дали мога да го ползвам и аз тъи като съм на 14 год и тренирам от 2 месеца ?? може ли да ме опътите какво да правя

11. BruceWayne / 07.05.2008

Подобно на редица други хранителни добавки азотните бустери помагат, но чак пък толкова...За да повлияе драматично на външния вид трябва да си на диета - НВД или нещо подобно и да си приемаш достатъчно добавки и да тренираш правилно. Тоест не очаквайте чудеса.

Сподели своето мнение
Влезте в акаунта си или си направете такъв за минута, ако желаете да споделите своето мнение.