Кантар - какво може и какво не може да ни каже?

Честно да призная, аз отдавна съм престанала да гледам кантара.Има периоди от цели месеци, в които просто забравям да се премеря, а вкъщи има кантар.Просто се ориентирам по огледалото и дрехите си:)

И кантара важен. Все пак не всеки, а пък и не е нужно, има вкъщи уреди за стриктно мерене на мазнините. Кантара дава стимул, когато има положителни резултати. Разбира се, трябва да се спазва стриктността на меренето - и в това отношение аз съм винаги стриктен.

С доста критичност - как мислите, въобще мерут ли нещо електронните кантари които мерят и процент мазнини? Темата е дискутирана, но точно тук и е мястото.

Аз никога не съм си мерила процент мазнини - не знам как и къде. Иначе при обикновените кантари - трябва внимателна нивелация.Има разлика дали кантарът е поставен на килима или на плочките, и то с няколко килограма!

Не са важни килограмите, важно е как изглеждаш

След още пет години, електронните кантари ще мерят и количеството мозък в главите ни и тогава светът ще бъде едно по-добро място!

Последният коментар направо ме уби. Няма такъв смях.

Често купуваме съвсем неточни боклуци.Оттам е тая разлика от няколко килограма на килима или върху плочките.Един добър електронен кантар трябва да ви покаже едно и също тегло при три последователни измервания едно след друго.

Аз имам професионален кантар,който не само ти измерва всички необходими структури(мускулна маса,кости,минималния дневен калориен прием,% подкожни мазнини,и др.) не само в % ,но и в килограми,пълен е със скали и нормативи на световната здравна асоциация,но ДОРИ МОЖЕШ ДА ИЗМЕРВАШ РАЗДЕЛЕНО,ТОЕСТ НАПРИМЕР САМО ЗА ЛЯВАТА МИШНИЦА И ТАКА ДА СИ ИЗГРАЖДАШ ФИТНЕС ПРОГРАМАТА И ДИЕТАТА !!!Казва се танита,японска марка са, последна технология,уж !!!
http://www.tanita.com/
Аз си смятам минималния дневен калориен прием по формулите от сайта BB-Team , и после с кантара и са абсолютно еднакви,с една дума много съм доволен от кантара,.
Мнението ми е когато можем да използваме технологията,много по/удобни са от старите традиционни методи,само да са достоверни !!!

Да те питам, измерва ли колко % мазнини имаш в мускула между краката?

Сериозно, защо ти е подобен кантар? Според мен този кантар ти вреди на здравето повече, отколкото ти помага. Осъзнаваш ли под какъв стрес те подлага това премерване на последния грам. Отпусни малко. Вземи си класически кантар с две чугунени кофи и грамчета по 0.1 0.2 0.5кг :)

киро,кантара не е за комплексари,а да ти даде информация,дали работиш правилно,тоест ако тренираш и почиваш добре(правилно),но ти куца хранителния режим,ще тъпчеш на едно място ,и естествено кантара ще ти покаже по/голям % подкожни мазнини,и ще те насочи да включиш повече аеробна тренировка в новата програма или да поправиш досегашната диета или да я смениш.Аз се меря на 40дни ,записвам резултата,сравнявам го с резултата от предишната програма и на базата на данните от сравняването си правя диетата и фитнес програмата за новите 40дни.Както всяко нещо в живота ,така и диетологията и фитнескултуризма е едновременно и много сложно и много просто явление!Не е хамалска работа както ти изглежда,вдигаш железа и готово,незнам освен ако не приемаш анаболни стероиди,но тогава споменатият от теб мускул между краката след кратък период от време няма да можеш да го съкратиш !!!

Не знам....да измерваш процента мазнини на лявата мишница ми се струва малко прекалено. По-добре да си купи човек готино огледало от виенски кристал:)

само споменах какви възможности има,тоест че може да се използва и от професионални състезатели,не само културисти,но и други спортове,не че аз си сравнявам % и грамаж на мускулната тъкан и/или % и грамаж подкожни мазнини на надясната с лявата мишница или бедро или т.н.

Е, да ... и на мен би ми било любопитно да се премеря на такъв кантар. Но само еднократно.

те и други момичета така ми казват,че искат само за един път,ама като се качат на кантара и .............  другата седмица пак ми звънят :)))

Ивайло, би ли споделил кой модел на Танита точно ползва и откъде го купи?