Пресен сок от моркови и банани

• 300 гр. морков
• 100 гр. банан

Морковите се измиват добре. Морковите и банана се нарязват на части удобни да бъдат поставени в сокоизстисквачката.

Напитката има умерено съдържание на прости захари. Тобуслява относително високия му гликимичен индекс. Усвоява се бързо (до 20 мин).