Храни със съдържание на мононенаситени мазнини (общо)

Грейпфрут
Грейпфрут
парчета, консервиран, в сироп
Сок от грейпфрут
Сок от грейпфрут
бял, консервиран, неподсладен
Сок от грейпфрут
Сок от грейпфрут
бял, пресен
Гуава
Гуава
сос, готвена
Ананас
Ананас
суров
Ананас
Ананас
консервиран, в слаб сироп
Ананас
Ананас
консервиран, в силен сироп
Сок от грейпфрут
Сок от грейпфрут
розов, пресен
Цвекло
Цвекло
консервирано
Стар лук (глава)
Стар лук (глава)
суров
Чушки
Чушки
зелени, готвени, варени
Боровинки
Боровинки
готвени, варени
Тиква
Тиква
сурова
Зеле
Зеле
кисело, консервирано
Диви ябълки
Диви ябълки
киселица, сурови
Плодова салата
Плодова салата
консервиран, в сироп
Грейпфрут
Грейпфрут
парчета, консервиран, в сок
Сок от грейпфрут
Сок от грейпфрут
бял, консервиран, подсладен
Лимонов сок
Лимонов сок
замразен, неподсладен
Праскови
Праскови
консервирани, в сок
Артишок
Артишок
замразен, суров
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, без сол
Зеле
Зеле
червено, сурово
Китайско зеле (пак-чой)
Китайско зеле (пак-чой)
готвено, варено
Глухарче
Глухарче
готвено, варено, без сол
Маруля
Маруля
издължена тъмнозелена маруля
Боб
Боб
зелен фасул, готвен, варен, със сол
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, задушен, със сол
Чушки
Чушки
сладки, червени, готвени, варени
Гъби
Гъби
консервирани
Макарони
Макарони
зеленчукови, готвени
Лимони
Лимони
сурови, белени
Лимонов сок
Лимонов сок
готвен или варен
Лимонена кора
Лимонена кора
сурова
Ананас
Ананас
консервиран, във вода
Малини
Малини
консервирани, в сироп
Броколи
Броколи
сурови
Чесън
Чесън
суров
Домати
Домати
червени, узрели, със зелени люти чушки
Ванилия
Ванилия
екстракт
Ананас
Ананас
консервиран, в сок
Ревен
Ревен
замразен, готвен, със захар
Боб
Боб
зелен фасул, суров
Чайот
Чайот
плод, суров
Спанак
Спанак
консервиран
Доматен продукт
Доматен продукт
консервиран, сос, с гъби
Радичио
Радичио
сурово
Плодов коктейл
Плодов коктейл
консервиран, във вода
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
консервирани
Картофи
Картофи
картофено пюре на прах, без мляко
Тиква
Тиква
готвена, варена, без сол
Тиква
Тиква
готвена, варена, със сол
Червен боб (адзуки)
Червен боб (адзуки)
зрял, готвен, варен, без сол
Червен боб (адзуки)
Червен боб (адзуки)
готвен, варен, със сол
Сок от лайм
Сок от лайм
пресен
Японска мушмула
Японска мушмула
сурова
Нектар от праскови
Нектар от праскови
консервиран
Захаросани плодове
Захаросани плодове
Боб
Боб
зелен фасул, подправен
Боб
Боб
зелен фасул, замразен, суров
Алабаш
Алабаш
готвен, варен, без сол
Маруля
Маруля
вид маруля (салатка) с кръгли и много крехки, светло зелени листа, сурова
Гъби
Гъби
бяла, готвена, варена, без сол
Чушки
Чушки
зелени, сурови
Картофено брашно
Картофено брашно
Сладък картоф
Сладък картоф
пюре, консервирано
Сладък картоф
Сладък картоф
консервиран в сироп
Алабаш
Алабаш
готвен, варен, със сол
Гъби
Гъби
бяла, готвена, варена, със сол
Ябълки
Ябълки
сурови, с кора
Грозде
Грозде
червено или зелено (европейски вид, без семки)
Ябълков сос
Ябълков сос
консервиран или бутилиран, подсладен
Аспержи
Аспержи
замразени, сурови
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
сурови
Боб
Боб
зелен фасул, консервиран
Зеле
Зеле
червено, готвено, варено, без сол
Зеле къдраво
Зеле къдраво
сурово
Зеле къдраво
Зеле къдраво
готвено, варено, без сол
Алабаш
Алабаш
суров
Сок от моркови
Сок от моркови
консервиран
Зеле
Зеле
червено, сготвено, варено, със сол
Моркови
Моркови
готвени, варени, със сол
Моркови
Моркови
бейби, сурови
Кактус
Кактус
готвен, без сол
Ябълков сок
Ябълков сок
консервиран или бутилиран, неподсладен
Лимонов сок
Лимонов сок
пресен
Пъпеш
Пъпеш
замразен
Сок от маракуя
Сок от маракуя
пресен
Круши
Круши
консервирани, във вода
Круши
Круши
консервирани, в сироп
Аспержи
Аспержи
консервирани
Моркови
Моркови
готвени, варени, без сол
Моркови
Моркови
консервирани
Маруля
Маруля
айсберг, сурова
Маруля
Маруля
зелени листа, сурова
Чушки
Чушки
люти чили, зелени, сурови
Чушки
Чушки
люти чили, червени, консервирани
Спанак
Спанак
сготвен, варен, със сол
Заместител на кафе
Заместител на кафе
напитка от зърната на житни растения, на прах, приготвено с вода
Ябълки
Ябълки
сурови, без кора (обелени)
Ябълки
Ябълки
задушени
Сок от череши
Сок от череши
консервирани
top-arrow