Храни със съдържание на мононенаситени мазнини (общо)

Плодова салата
Плодова салата
консервирана, в сок
Мандарини
Мандарини
консервирани, в сок
Сливи
Сливи
консервирани, във вода
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
готвени, варени, без сол
Краставица
Краставица
необелена, сурова
Маруля
Маруля
червена, сурова
Гъби
Гъби
консервирани, сушени
Картофи
Картофи
консервирани
Доматен сок
Доматен сок
консервиран, със сол
Ряпа
Ряпа
готвена, варена, без сол
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, печен, без сол
Артишок
Артишок
готвен, варен, със сол
Бамбукови връхчета
Бамбукови връхчета
готвени, варени, със сол
Боб
Боб
фасул, жълт, суров
Сладък картоф
Сладък картоф
замразен
Доматен сок
Доматен сок
консервиран, без сол
Ряпа
Ряпа
готвена, варена, със сол
Краставици
Краставици
в саламура, корнишони с копър
Тапиока
Тапиока
Грозде
Грозде
томпсън без семки, консервирано, в силен сироп
Цикория
Цикория
корен, сурова
Земна ябълка
Земна ябълка
сурова
Праз-лук
Праз-лук
суров
Боб
Боб
зелен фасул, консервиран, без сол
Ябълки
Ябълки
сушени, варени, без захар
Ябълки
Ябълки
сушени, варени, със захар
Гроздов сок
Гроздов сок
консервиран или бутилиран, неподсладен
Гроздов сок
Гроздов сок
неподсладен
Пъпеш
Пъпеш
воден, зелен, суров
Пъпеш
Пъпеш
меден (медна роса), суров
Нектар от круши
Нектар от круши
консервиран
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, без сол
Картофи
Картофи
червени, небелени, сурови
Картофи
Картофи
червеникавокафяви, небелени, печени
Водорасли
Водорасли
агар, сурово
Картофи
Картофи
печени, цели, небелени, без сол
Праз-лук
Праз-лук
готвен, варен, със сол
Краставици
Краставици
кисели, в саламура
Червен боб (адзуки)
Червен боб (адзуки)
зрял, консервиран, подсладен
Ябълков сос
Ябълков сос
пресен, неподсладен
Плодов коктейл
Плодов коктейл
консервиран, в сок
Пъпеш
Пъпеш
касада, жълт, суров
Цикория
Цикория
сурова
Краставица
Краставица
обелена, сурова
Картоф
Картоф
цял, небелен, суров
Картофи
Картофи
червеникавокафяви, небелени, сурови
Картофи
Картофи
небелени, печени
Картофи
Картофи
червени, небелени, печени
Картофи
Картофи
обелени, печени, без сол
Картофи
Картофи
варени, готвени, небелени, без сол
Картофи
Картофи
варени, готвени, обелени, без сол
Картофи
Картофи
печени, белени, със сол
Картофи
Картофи
печени, небелени, със сол
Картофи
Картофи
варени, небелени, със сол
Картофи
Картофи
варени, обелени, със сол
Сладък картоф
Сладък картоф
готвен, варен, небелен, със сол
Цитрусов сок
Цитрусов сок
консервиран
Плодов пунш
Плодов пунш
консервиран
Лимонада
Лимонада
Чай
Чай
инстантен, подсладен със захар, приготвен
Мида
Мида
консервирана
Сладък картоф
Сладък картоф
суров
Кисело уиски
Кисело уиски
алкохолен коктейл с уиски
Чай
Чай
безкофеинов
Чай
Чай
билков
Яйце
Яйце
белтък, суров
Сметана
Сметана
заквасена, обезмаслена
Кисело мляко
Кисело мляко
шоколадово, обезмаслено
Сол
Сол
трапезна
Оцет
Оцет
ябълков
Ванилия
Ванилия
екстракт, изкуствен без алкохол
Аспержи
Аспержи
сурови
Аспержи
Аспержи
готвени, варени
Гъби
Гъби
бяла, сурова
Гъби
Гъби
бяла, пържена
Гъби
Гъби
шитаке, пържена
Спанак
Спанак
замразен, нарязан или на листа, суров
Сладък картоф
Сладък картоф
белен, варен
Гъби
Гъби
еноки, сурови
Бира
Бира
обикновена, алкохолна напитка
Бира
Бира
светла, алкохолна напитка
Джин
Джин
алкохолна напитка
Ром
Ром
алкохолна напитка
Водка
Водка
алкохолна напитка
Уиски
Уиски
алкохолна напитка
Вино
Вино
десертно, подсладено
Вино
Вино
трапезно
Вино
Вино
трапезно, бяло
Газирана вода
Газирана вода
сода
Джинджифилова лимонада
Джинджифилова лимонада
джинджифилова бира
Сода
Сода
газирана напитка, сода лимон, с кофеин
Спрайт
Спрайт
газирана напитка, спрайт лимон, без кофеин
Кола
Кола
газирана напитка, без кофеин
Кола
Кола
газирана напитка, с кофеин
Кола
Кола
газирана напитка, с кафява захар, с кофеин
Оранжада
Оранжада
газирана напитка
Енергийна напитка
Енергийна напитка
ред бул, с кофеин
Тоник
Тоник
газирана напитка
Енергийна напитка
Енергийна напитка
ред бул, без захар, с кофеин
Кола
Кола
нискокалорична, газирана напитка, със захарин и кофеин
Кафе
Кафе
безкофеиново кафе, варено
Кафе
Кафе
експресо, безкофеиново
top-arrow