Дано да станат преди да е свършило лятото че да можем да им се накефим…
lostoveЗначи прави набирания 2-3 пъти в седмицата. Постави си за цел че за въпросната тренировка…
Имате ли интерес към тениски bb-teamКога ще можем да видим въпросните модели на тениските ?!
Power Food мненияПробвалсъм креатина и глутаминаим. Пиехги около 3 седмици и съм доволен, пък и цената им…
Декстроза ?[quote author="hippy"]и аз разпитвах ва аптеките и ме гледаха криво .....по едно време се сетих…
Видео филми!Аз съм го гледал. Неми хареса. Според мен е доста блудкав ...
христомир при аматьорите?!Да е жив и здрав Христомир. При професионалистите наистина е трудно ... Да се надяваме…
Ако ходя на фитнес, не трябва да правя лицеви опори ?"Ако ходя на фитнес, нетрябва да правя лицеви опори ? " Сега ще погледна на…
Информация за Глюкоза?[quote author="flight"]купих си глюкоза 400гр 1.20лв. интересува ме по колко се взима.. преди или след…
Кажете ми за прасецПовдигане на пръсти на Калф Машина 5х12-15 Повдигане на пръсти от седеж 5х12-15 Ако несе…
Крака[quote author="Петко К"][quote author="BB_SenTineL"][quote author="living_proof"]Слагаш бедрата и прасеца в отделна тренировка. Почваш с клекове, поне…
КракаСлагаш бедрата и прасеца в отделна тренировка. Почваш с клекове, поне 4 работни серий с…
протеин за?На Нутрим Pro Gold 90, hi fit ... разфасовките от 3 килограма излизат към 50-55…
Глюкоза ?Някои знаели къде в София или Ботевград може да се намери глюкоза и малтодекстрин ?!…
taurin[quote author="De-LamanCha"]аз пък преди време си бях купил креатамин което звучеше ного странно и вклучваше…
Вертикален скрипецРедуваи двете упражнения на всеки 2-3 тренировки ... Ако ги изпълняваш правилно няма да се…
Упражнения за задни части(дупе)На NIBIRU незнам до колко му се е изяснила картинката по отношение на тренировката за…
Гейнер - употребаВиж това :arrow: http://www.bb-team.org/nutrition/table.php?t=1
ВЕСЕЛА КОЛЕДАПоздрав за всички запалени ииии не чак толквоа запалени момчета и момичета по нашия спорт…
Само 1 протеин !Няма значение какво пише на етикетите. По важное как се чувстваш. Аз пия протеин когато…