[.

[.::Ultras::.]

Ultras

L-Glutamine

Предлагам някво наказание за тоя ГОГ ... Неможе да ми идва тука некъв смешник и…

Епилация

Екстра си е аз не съм много космат и гърди и гръб не ги епилирам…

Рибено масло ???

Мене ми е интересно продават ли го още в аптеките ? :roll:

Biotech - Ultra Whey Pro

Скоро зимам креатин и глутамин ;) А както DJПетко каза много солено ще ми излезе…

L-Glutamine

Пие се след тренировка. А на мен ми е интересно само след тренировка ли се…

Дайте съвет за някой хубав протеин

Сбери малко пари и си земи суроватъчен протейн , креатин и глутамин :lol: 100% треа…

Относно Програма за трениране Не се получава нещо Помогнете

[quote author="mitaka101"]Гледай сега, тренирай си всеки ден щом те кефи, само че го прави разумно.…

Програмата ми - има ли нещо грешно в нея

Тяга немога да правя , имам малко изкривяване в гръбначния стълб и като правя тягата…

Въпрос за годност на протеин

Бате би ли си зел мухлясала пържола на половин цена ? - Ако не значи…

Хранителен режим за ММ

[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=22268[/url] Задал съм въпрос като твоя - режим за покачване на ММ. Виж какви отговри…

Ето програмата, която сам си направих - кажете си мнението.

Зависи от колко време тренираш ;) Някой от упражненията за напреднали може да са ти…

Мнение за моята програмка

Хм, цялата програма много странно ми изглежда ... В един ден правиш за няколко мускулни…

Ето програмата, която сам си направих - кажете си мнението.

След гърдите нема да имаш сили за 1 упражнение за бицепс , същото се отнася…

Програмата ми - има ли нещо грешно в нея

[b]Понеделник: Гърди , трицепс[/b] [i]1.Изтралскване на щанга от лег 2.Изтралскване на дъмбел от пулолег 3.Кофички…

Важно: Профилактика!

[quote author="ASTOR"]Според мен достатъчно е да не се зобите,и както един знаещ доайен каза на…

Какво са паковете ?

Доколкото зацепих са хапчета ли , прахчета ли , дето са наблъскани с химия :lol:…

Дайте ми някаква адекватна идея за хранителен режим

[quote author="morphey"][quote author=".::F.ToRReS::."]Та само немога да разбера на мене кво ми треа повече белтъчини ,…

Бицепс и Гръб

Ще си помисля ;) Ще видим ква тренировка ще направя довечера :)

Гаф по време на фитнес

Абе както го гледаш тва почваш да им викаш "RAUS" :lol: :P :lol: :P След…

Търся хубав фитнес център (зала) в центъра на София.

Боевки е на стадион Васил Левски и е хубав фитнес. Иначе ефтиничък и уютен фитнес…

back-arrowbb-hexcalendarcheckoutfacebook-iconforumgoogle+instagramlinkedinlogo-smallmailmessagesmy-bbprofileprogressreadingsearchseparator-carrotseparator-dumbbellseparator-shoeservicestoresubmit-arrowtop-arrowtwitteryoutube1