Ultras
Предлагам някво наказание за тоя ГОГ ... Неможе да ми идва тука некъв смешник и…
ЕпилацияЕкстра си е аз не съм много космат и гърди и гръб не ги епилирам…
Рибено масло ???Мене ми е интересно продават ли го още в аптеките ? :roll:
Biotech - Ultra Whey ProСкоро зимам креатин и глутамин ;) А както DJПетко каза много солено ще ми излезе…
L-GlutamineПие се след тренировка. А на мен ми е интересно само след тренировка ли се…
Дайте съвет за някой хубав протеинСбери малко пари и си земи суроватъчен протейн , креатин и глутамин :lol: 100% треа…
Относно Програма за трениране Не се получава нещо Помогнете[quote author="mitaka101"]Гледай сега, тренирай си всеки ден щом те кефи, само че го прави разумно.…
Програмата ми - има ли нещо грешно в неяТяга немога да правя , имам малко изкривяване в гръбначния стълб и като правя тягата…
Въпрос за годност на протеинБате би ли си зел мухлясала пържола на половин цена ? - Ако не значи…
Хранителен режим за ММ[url]http://www.bb-team.org/forum/viewtopic.php?t=22268[/url] Задал съм въпрос като твоя - режим за покачване на ММ. Виж какви отговри…
Ето програмата, която сам си направих - кажете си мнението.Зависи от колко време тренираш ;) Някой от упражненията за напреднали може да са ти…
Мнение за моята програмкаХм, цялата програма много странно ми изглежда ... В един ден правиш за няколко мускулни…
Ето програмата, която сам си направих - кажете си мнението.След гърдите нема да имаш сили за 1 упражнение за бицепс , същото се отнася…
Програмата ми - има ли нещо грешно в нея[b]Понеделник: Гърди , трицепс[/b] [i]1.Изтралскване на щанга от лег 2.Изтралскване на дъмбел от пулолег 3.Кофички…
Важно: Профилактика![quote author="ASTOR"]Според мен достатъчно е да не се зобите,и както един знаещ доайен каза на…
Какво са паковете ?Доколкото зацепих са хапчета ли , прахчета ли , дето са наблъскани с химия :lol:…
Дайте ми някаква адекватна идея за хранителен режим[quote author="morphey"][quote author=".::F.ToRReS::."]Та само немога да разбера на мене кво ми треа повече белтъчини ,…
Бицепс и ГръбЩе си помисля ;) Ще видим ква тренировка ще направя довечера :)
Гаф по време на фитнесАбе както го гледаш тва почваш да им викаш "RAUS" :lol: :P :lol: :P След…
Търся хубав фитнес център (зала) в центъра на София.Боевки е на стадион Васил Левски и е хубав фитнес. Иначе ефтиничък и уютен фитнес…