-=ExErCiSe=-

Ами не... случвало ми се е да кажем веднъж-два, но не е било кой знае…

Благодаря на всички ви - супер сте :) . Сега темата вече е за :zip:

Благодаря, не се бях сетил - утре ще потърся нещо подобно

Ааа бате луд ли си - имаш тяло, за което бих се борил доста дълго…

Ухааа... месец и половина всеки ден по 10 яйца? Я дай някакво инфо за теб...…

Аз лично не съм, но много ме изненадаха цените им - доста са ниски... може…

Чакай да видя дали съм разбрал - ти си на 16 години, 163 см си…

Pyrvo da se izvinq, che pisha taka, no pisha ot linux, koito ne e kiriliziran.…

Хахаха аааа ти ме разби :D - значи тоя супер мас струва около 40 лева?!…

Абе Петко е прав - спирай ги тея банички, родопки ли са какво са... и…

Абе да ти кажа и аз си мислех за тоя въпрос преди 2 седмици и…

Ц-ц-ц ... жалко :(

А какво ще кажете за тренирането на трицепса 2 пъти седично - с гърба единия…

[quote author="kosioip"]Много благодаря за мненията ....Сега стига и с добавките да се ориентирам и съм…

[quote author="krasi25"]Каква ще да е тая работа дето ти се налага да качиш бързо килца?…

[quote author="krasi25"]Здравейте!Аз сем на 26г,висок174,70кг.Занимавах се с фитнес,но от около година не тренирам(семейство,жена :? ),а…

[quote author="Vesata"][quote author="ГАЩУРА"]Какво ще кажете веднага след тренировка да ям чист протеин като пилешки гърди…

[quote author="ramzes"]няма да спора с радиото в фитнеса кфи животни има дет тренират от 15…

[quote author="novakat"][quote author="-=ExErCiSe=-"]Абе ще сваляш или ще качваш? Защото ако ще качваш... ми се струва,…

[quote author="Dancho`"][quote author="kris4AN"]ами и моя стаж е почти колкото твоя с 1 2 месеца повече…