некои нема ли да каже ?
Какво ще кажете за тоя креатин?а силата увеличава ли я и ако да с колко горе доло.Не съм взимал креатин…
Относно kre-alkalyn.Ок благодаря за отговорите от януари го започвам и дано ми подейства добре.
Относно kre-alkalyn.А килограми качват ли се от кре-алкалина или само сила и енергия?
Относно kre-alkalyn.А някой може ли да сподели при него какав е бил ефекта ?
Изготвяне на нова програмаЗа гръб 4 упражнения за крака 2 ...
Изготвяне на нова програмаПредлагам ти ето тая програма,с която за месец и половина качих 3.5 кг без добавки…
Малко помощ за смяна на програмаНормално е да не те натоварва с тия упражнения 3 серии по 3 повторения ...
Прясно мляко за качване на килограми?Voyager ти колко килограма качи за колко време и по колко мляко пиеше и секи…
Три дни в седмицата.Благодаря за бързия отговор.
Три дни в седмицата.А някой ще каже ли нещо за тва мляко Gomad някой пробвал ли е ?
Изоставащи ръцеА какво общо имат тягата и лежанката като едното е бутащо другото дърпащо ? а…
система за релефхахаха ти самоубиец ли си :Д:Д
Нуждая се от мнение за тренировъчната ми програма!Тая програма ми прилича на програмата на некой професионален културист :Д в тренировката за гърди…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Момчета колко време да тренирам тая програма горе долу ? 3 месеца достатъчни ли са,защото…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Вие какво ще кажете по въпроса?
Следваща стъпкаСпоред мен 4 упражнения за гърди са много също и 3 упражнения за бицепс и…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Предпочитам да не е в субсерия.Значи ще правя 3-те упражнения за сега по 2 пъти…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Значи реших да правя 3 упражнения по 2 пъти в седмицата в понеделник и в…
Програма за качване на ММ в три тренировъчни дни!Някой ще ми отговори ли на въпроса най-после?