АБе да е жив и здрав първия, дето ми намери извара, която не е суроватъчна.…
Глупави ли са желираните бомбонки за отслабване?Бонбонките не са глупави. Глупави са тия дето си дават парите за тях.
ОТНОВО КЛЕКЯж качествено и няма да имаш огромно дупе. Клека се води quad-dominant движение - натоварва…
жизнено важно !това го бях пускал на няколко други места [quote]Преработените храни са доста по-сладки, отколкото си…
Една много интересна статия[quote author="The Prowler" date="1186994164"]Досега само 2 ли са излезнали или има и други от тези…
Една много интересна статияhttp://www.t-nation.com/readArticle.do?id=1650066&cr;= Да усложним нещата със следващата статия на бат` Чад по въпроса. Пича е завършил…
Една много интересна статияЧе той Чад никъде не е казвал за малки тежести. На едно място казва "If…
онлайн книгиАко се разтърсите из торент тракерите може да намерите някоко гигабайта книги. Естествено на англииски.…
Маса на гърдите ?![quote author="Alkorin" date="1185120883"]За мене вдигането от различните видове лег, редуване с дъмбели и лост е…
Холестерол и Амонокиселини?Добре де от цялата работа в майонезата никакъв холестерол няма понеже се прави от растителни…
Холестерол и Амонокиселини?Човек ти нормален ли си? Алергичен към холестерола, а? Това беше вица на деня. А…
Маса на гърдите ?!Според Винс Жиронда много хора изпълняват движението така, че то не удря директно гърдите. http://www.bodybuilding.com/fun/guru1.htm…
"Warrior Diet" - за хора със сериозни познания и разбиращи английскиСпоред Хофмеклер точно вечер след тренировка е най-доброто време да се яде защото тогава тялото…
Според васНямай грижи. Масленоста се отнася за сухото вещество, което в твоя случай е 20%. ТОест…
малко кулинарияЛеле тая тема е баш за бисерите. :) Разбира се има различни начини да се…
"Warrior Diet" - за хора със сериозни познания и разбиращи английскиВсъщност в един форум следя прогреса на един човек, които я практикува- не е зле.…
Имплантанти и в културизма ?!?Едно интервю с Грег Валентино. Да се чуе и неговата версия. http://www.t-nation.com/findArticle.do?article=211hate
Какво слушате ИЗВЪН залата...?Каквото винаги. Индъстриал, гръндж, NDH, малко Tool (повечето неща на Maynard по принцип) и такива…
Програми за изчисляване на хранителните стойности511 инча са над 12 метра ;) 160 сантиметра са 5 фута и 3 инча.
Добра ли е тренировката?А краката и гърба кога са? Или те не са важни?