Като споменахте HIIT, как е по добре - на гладно или след лека закуска. Мисля,…
Тайландски десерт с кокосово мляко и бананИнтересно звучи. Нормално за Индийската кухня. Понякога може да се замаяш от ароматите.
Вегетарианци[quote author="King" date="1279113079"]Който иска, всичко постига, а по какъв начин - сам си избира... Ето…
Тайландски десерт с кокосово мляко и бананДам, и аз така си помислих. А има и китайска версия на това. При нея…
Бял шоколадАз не бях виждал в България. Вкусен е наистина. Преди няколко месеца Крафт купиха Кедбъри,…
ВегетарианциДа така е. По никакъв начин не се опитва да представям вегетарианството като нещо много…
Вегетарианциhttp://vegetarianbodybuilder.com/187.html Ето малко инфо..има доста информация за това. Наистина на професионално ниво ще е малко…
ВегетарианциПичове, има доста културисти, които са вегетарианци. Много зависи какви цели за развитие си поставяте.
Бял шоколадВаско, просто няма стандарти в България. Знам го на Своге шоколада....усеща се някаква разлика, но…
Бял шоколадИстината е, че белич шоколад изобщо не трябва да се нарича шоколад, защото е подвеждащо.…
Помощ - не свалям килограми :(Закусвай както трябва. Приготвяй си нещо от предната вечер. малък сандвич с пълнозурнест хляб например,…
Сок по време на тренировка?!Аз в Англия пия Lucozade Body Fuel. Доста са вкусни, но съдържанието им е предимно…
Млякото било вредноЧестно казано напоследък доста съм си променил начина на хранене. Например почти не ям месо…
Бъркоч от орехи, сусамов тахан и медЧудя се тази смес ако леко се запече, дали няма да стане нещо подобно на…
Протеинови палачинки, 0гр въглехидратиА колко палачинки стават от посочените продукти?
Изкажете мнение за моя хранителен режим - НВДОстави овеса сутрин, той е важен за през целия ден. После хляба и плодовете са…
ПротеинчетааАбе протеин, ако иска ефект за лятото...то сега е Май....та средата на Юли ако иска…
Неусвояване на хранатаМомче, не се притеснявай за глупости. За един час храната не може да стигне от…
Не усещам храната[/quote] Не се притеснявай и не се засягай но като пораснеш, ще започнеш да усещаш…
Осъзната грешкаЛежанка с обратен наклон може да помогне постепенно да свикнеш. Малко ретро ми се струва…