ъъъъъъъ... я да видим чичко гогъл какво ще каже по въпроса.. http://www.infotel.bg/rubrics/medicin/83803010.htm - въглехидрати http://www.infotel.bg/rubrics/medicin/83801010.htm…
РЪСТЪТ не се влияе от силовата тренировка!:roll:
БелтъкОще по-хубаво би било да добавиш и 5-те жълтъка! :coolmad:
Суровото яйцеВсеки ги усеща различно нещата, не мога да разбера как ги правите тия генерални заключения,…
Скачане на въже = отслабване?Бащата ги разбира нещата.. колко блондинка от квантова физика.. :lol: Шегата настрана - принципно при…
Хранителен режим с тези продукти.Зависи от целта на хранителния режим. :roll:
Какво ще кажете за тази програма....Гледам упражненията са базови тоест това е програма за маса или? В смисъл такъв вид…
проблем с родителите.[quote author="difference" date="1186819717"]Каде 27 бе пич - muskulibg.com/index.php?option=com_content&task;=view&id;=170&Itemid;=103 , http://spidersport.com/calories.php , http://www.nutritiondata.com/facts-C00001-01c20Ak.html ти каде го…
проблем с родителите.[quote author="TREVATA" date="1186807368"][quote author="Crazy_With_Razor" date="1186766601"][quote author="TREVATA" date="1186759722"][quote author="С7АЛК3Р" date="1186743679"][quote author="TREVATA" date="1186737463"]500 гр протеин средно 20…
проблем с родителите.[quote author="TREVATA" date="1186759722"][quote author="С7АЛК3Р" date="1186743679"][quote author="TREVATA" date="1186737463"]500 гр протеин средно 20 лв ... Аз тия…
Хранителния ми режим за сваляне.Критики?Коментари?[quote author="difference" date="1186673823"]Може би иска да избегне мазнините. Това е достатъчно основание, ако иска да…
Риба с добри хранителни качества?Скумрията спецялно си има и доста мазнинка по нея ( 16гр. мазнини, 19гр. белтък/100гр. ).…
разтеж[quote author="levskara" date="1186743501"]Абе аз знам тука за едно момче което си е сложил инжекция за…
Хранителния ми режим за сваляне.Критики?Коментари?[b]plant22[/b] :lol: Това за пъпчасването и шапа ме разсмя здраво, мерси, оправи ми настроението за…
мед и фурми[quote author="Ванко" date="1186636711"]Зависи какви са ти целите.Ако искаш да отслабваш са ти напълно достатъчни в…
Книга за хранене ,трениране и т.н.И каква ще е тази книга? "Как да ядем, спим, взимаме добавки, тренираме и да…
Edno vapros4e svarzano s hranenetoАз като почнах да ги ям ми биха отвратителни, на 1-2 пъти за малко щях…
РБР или ВВД?Зависи от личните ти цели, какво тренираш и т.н. Принципно ако искаш да си поддържаш…
Хранителния ми режим за сваляне.Критики?Коментари?[quote author="Mitakave" date="1186548621"]Еми жълтъците ги избягвам защото в целия сайт и форума така пише.Навсякъде чета…
Хранителния ми режим за сваляне.Критики?Коментари?[quote author="G33K" date="1186503305"]Гледам изяждаш по 15 белтъка и само 1 жълтък? Интересно ми е какво…