Мисля и аз да почна по програмата от другата седмица, но проблемът е че не…
Из дневника на "Ходещият Скелет". (Отново)Разлики има, малки са да, но ги има . Щеше да е добре да направиш…
Из дневника на "Ходещият Скелет". (Отново)Браво като за начало . Понатам предполагам, че няма да качваш толкова бързо(след 70-те кг)…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Ревюто е задължително и ще е интересно за хората, които трудно покачват работните тежести като…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети!Еми и аз в момента го приемам с г/д толкова въглехидрати и червеното започна още…
BPS - USAОт вчера и аз почнах Слин-а(2 дози) и след тренировката бях много доволен . Няма…
Тренировъчни записки на S7oMaN40Едни не лоши постижения за година . При мен бяха г/д сходни само, че като…
Slin-Sane review!Ясно . Не съм следил логовете внимателно явно . tnx .
Slin-Sane review!А ти на ВВД ли си бил, защото ме заинтригува този продукт, но гледам че…
ужасно дълъг застой:(Успяваш ли да се възтановяваш добре при тези 5 тренировки седмично ? Пробвал ли си…
ужасно дълъг застой:(Кажи нещо повече за себе си н.п килограми,ръст и тренировъчна програма ? Сменял ли си…
Протеин (за начинаещи)Щом ще пестиш дай така : тр.ден : Сутрин след ставане+след тренировка нетр.ден : Сутрин…
Малко помощ за нов четиридневен сплит ?Някакви други предложения ?
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)[quote author="Biad__" date="1244544894"]Подходящ ли е продукта CarbSlam на Primanforce за бърз въглехидрат при приема на…
Препоръчайте ми качественo ПРОТЕИНЧЕ :)Аз лично съм по-доволен от American Whey, отколкото от Сайвейшъна, но и двата са качествени…
Малко помощ за нов четиридневен сплит ?На Смит-машината влиза перфектно, пък и ще го редувам с дъмбели на полулег също .…
тренировка за трицепс[quote author="radoslav1" date="1244101392"]пък и ще ти дам савет имам твоя стаж горе доло .... и…
Забавяне на метаболизмаКоБра много правилно думаш . Не се съмнявай, че никой няма да чуе думите ти…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Абе той е по-добър сигурно, спор няма но цената му е 2-3 пъти по-висока, пък…
Креатин – всичко за него (актуализирана на 15.07.2016)Здравейте купих си Креатин на Optimum, който е Creapure и искам да попитам удачно ли…