Бау Мяу
на 35 години
Понеже не съм голям кулинар, мразя да готвя или не мога (най-много да стане пожар)…
Дискусия за пилешкото месо и животинските продукти като цяло.Видях само, че е права за антибиотиците в пилешкото! Преди няколко седмици се изръси, че…
Болки в кръстаПреди време и мен ме болеше кръста от тежък физически труд съчетан със зала. Решението…
Изчистване на мазниниСпоред мен : http://www.bb-team.org/forums/viewthread/32063 http://www.bb-team.org/articles/907_otslabvane-s-nisko-vaglehidratna-dieta-nvd
Програма.Гърдите малка мускулна група? :\
Програма.http://www.bb-team.org/workout/1359_programa-za-obem-v-tri-dni-za-nachinaeshti
Една година почивка, 25кг. надолу и приличам все едно желязо не съм докосвалСпоред мен, щом си имал ефект и си бил доволен.. повтори го.. било то тренировки,…
Тренировъчна програма: Специализация Гърди[quote author="Херцог Трън" date="1396940311"]И си избери - ще наблягаш на гърдите (което значи да качат…
Тренировъчна програма: Специализация ГърдиРаботата е там, че съм на НВД.. мисля, че не е подходящо на тази диета,…
Отслабване/качване на ММ1во мисля, че този растителен протеин не е много подходящ. 2рото и ориза е от…
Отслабване/качване на ММ130 гр. протеин в 0.500 кг леща??? :О
Нужно ли е ръцете да се тренират тежко?Гледах това клипче на Кай Грийн, който твърди, че не трябват да се тренират с…
Оптимизиране на хранителен режим (възможно по-евтино)Здравейте колеги, дайте някой идеи за трениране при този вид хранителен режим. Чудя се тренировките…
Оптимизиране на хранителен режим (възможно по-евтино)Точно 80 кг съм :D, бях прочел, че, когато сме на НВД трябвало да се…
Качествен блендер/чопър?Аз ползвам [url=http://www.johnlewis.com/philips-hr2096-01-avance-collection-blender-stainless-steel-black/p231789086]този[/url] на Филипс Скъп е, но пък е излючително качествен.. ползвам го вече…
Качване на килограми при ектоморф - затруднениеИскам да кажа, че е възможно човека да се храни с приблизителна стойност до тези,…
Качване на килограми при ектоморф - затруднениеМного ми е любопитно - ще можеш ли да напишеш хранителен режим с 6 хранения,…
Тренировъчна програмаСамо да вмъкна.. че доста тежко си я направил и на това ти трябва СУПЕР…
Сваляне на килограми с хранене и фитнесНВД, кардио (Скромен въпрос, скромен отговор...) Години, Ръст? Кг?
Качване на килограми при ектоморф - затруднениеХапване му е майката. Пиша ти от личен опит, че знам колко трудно се качват…