на 27 години
Ами аз така или иначе анимала го имам, така че смятам да го включа в…
Екдистерон при чистенеИ все пак, анимал пак + едни аминокиселини с екдистерона няма ли да са добра…
Не искам да отслабвам+въпрос относно програмаНе можеш да отслабнеш на точно определено място.
Хранене след тренировка - сурови яйца?А за тия белтъци к'во ще кажете, където ги продават по кауфланд, лидл, билла? В…
Програма,хранене,и добавки за начинаещКакви цели имаш? Защо първо не започнеш с една кръгова програма, кардио и чисто хранене,…
Напомпваща комбинация от добавки!Хората се опитват да ти обяснят нещо, ти пак си знаеш твойта... Т'ва напомпване, където…
Хиперинсулинизъм, преддиабет и хранителни добавкиИзключи креатина от списъка с добавки, които смяташ да ползваш. Да, креатина има много общо…
Пътят към успехаМисля след около 3 седмици да почна да чистя лека-полека. Смятам да правя само и…
Пътят към успехаДнеска ще се задоволя с по-скромно меню, няма да ходя на фитнес, че имам мач…
Пътят към успехаПодновявам го тоз прашасалия дневник :D. От ноември качвам, около 12 килограма съм качил. Долу-горе…
Невъзможно качванеГейнъра си е чисто и просто много въглен... :) Пробвай 5х5 системата, гаранция, че ще…
Болки в рамотоОртопед. Нужен ти е ортопед, който разполага с нужните уреди там да ти види рамото...…
Пица без брашно с киноа.Да не би да имаш непоносимост към глутена?
Болки в рамотоСъвета на всеки един от форума, който е трезвомислещ, ще е да отидеш на лекар.…
Дебели прасциПревзета шматка. Няма да ти стане нищо на прасците, не се безспокой. Шансът да станат…
Водещите "Fat Burner-и" на пазараОт колко време стоиш на сегашните си килограми, че наричаш състоянието си застой? Нещо промени…
Водещите "Fat Burner-и" на пазараНапълно подкрепям Адриана, тва си е чисто вманиачаване в добавки :D. Имам чувството, че си…
Упражнения за по-изпъкнал бицепс (външна и вътрешна част)?Концентриращо сгъване.
по-слабо напомпване от предиСпоред мен, ако всичките ти предишни измервания са били верни, просто трябва да оставиш на…
дискомфорт в ръцетеМисля, че твоя проблем не може да бъде разрешен във форума. Отивай на друг лекар.