Креатина топи мазнините- идеален е за кардио
Креатин води до рак ?!?!"Всичко прекалено е вредно" :)
КРЕАТИН???Я гледайте какво пише [code:1] Най-добре е креатинът да се комбинира с прости въглехидрати (като…
Pro Gold 90 на нитрумПиеш го преди и след тренировка В почивните дни също трябва да пиеш Не е…
Пилешкото месо и рибатаохладени пилешки гърди си взимам от била на 4,99кг Само че трябва да ходите сутрин,…
кой си е правил кола маска?[quote author="Kulturista"][quote author="xtasss"]боби,а пък и жените са по-резистентни на болка-научно доказано е[/quote] Да но техните…
кой си е правил кола маска?[quote author="djgorgio-ASTOR"]Това не е ли мнооо гадно и болезнено[/quote] Боли, само първите няколко пъти :)…
СЕКСЪТЗлоупотребата със секс определено пречи на бодибилдинга Но все пак един се живее :lol: Пък…
Вземате ли аминокиселини ли протеин преди и след бягане?Доколко знам глутамина има антикатаболен ефект След тичане си правя протеинов шейк с глутамин, а…
Смъкване на корем...[quote author="tomov"]Извиняваи за невежестрвото, но може ли да ми кажеш какво е антикатаболик или каквото…
Помага ли ви кондиционният културизъм в ежедневието?Културизма ме научи да живея здравословно-да се храня, да спортувам , да почивам В момента…
PRO GOLD 90 - заместител на хранене??Суплементите са хранителни добавки, не са хранителни заместители Така че не бива да заменят нито…
Белег от операция-какво мога да направя?Аз бих си направил татуировка
Кисело зеле и НВД?Ako не много солено не виждам причина да не го ядеш Аз лично предпочитам сурово…
как да взимам Л - карнитин (начинаещ)И все пак от какво точно зависи? В цените не мисля че има голяма разлика
как да взимам Л - карнитин (начинаещ)A кое е за предпочитане- Л-карнитина или Фетбърнър?
Книги за културизъм и хранене?За теб интернет няма ли? http://dieti.gbg.bg/Razdel6.asp http://healthyfood.info.bg/ http://www.bb-team.org/nutrition/index.php
Как да сваля паласките и КОРЕМчЕТО ???Нисковъглехидратната диета (НВД) на мен много добре ми се отразява Инфо във форума ,колко искаш...
Аминокислени за растеж[quote author="wow"][quote author="DyV4O"]Аз сам на 17 години .....[/quote] спокойно, DyV4O, имаш бая време да растеш…
Всяка мускулна група 1 път седмично ?[quote author="Flicker"]Офтопик: тяло като на този от аватара на vvlestat моеж ли да се постигне…