на 28 години
[quote author="Стоян" date="1379783735"]Късметлия. http://www.bb-team.org/forums/viewthread/62217[/quote] Хе-хе благодаря (giggle)
Курс за фитнес инструктор[quote author="Strelok91" date="1379103945"]Няма никакво инфо за въпросната г-жа Бъчварова в нета...а и въпросния сертификат ще…
Топ продукти за 2013 год.Гласувах с "НЕ" Поради вече изяснени причини .. И двете статии нямат нищо общо с…
Идва училище, помогнетеИ аз съм ученик да .. и на мен ми вкарват шегички от време на…
Идва училище, помогнетеСтой гладен тогава или го карай на вафли и мазни банички ...
Фитнес инструктор в Стара ЗагораЕ хайде кажи ми де .. Познавам ги момчетата и никакво мнение няма как да…
Фитнес инструктор в Стара ЗагораЗа кого по точно не си чула добри думи в ситито ? И аз тренирам…
Фитнес инструктор в Стара ЗагораВ Energy-Gym и City Center инструкторите са пичаги и си разбират от работата :) За…
Правилна загрявка за тренировка на лостовеПукат ставите ,а не костите (wasntme)
Мускулна треска "на втория ден"Каква е трен. ти програма ,а тези 3 хранения на ден според мен са малко…
Акцент върху гърба[quote author="`~1!" date="1378150908"]Така, мъртвата тяга се прави като приклякаш повече (стандартна техника), все едно клякаш,…
Акцент върху гърба[quote author="K1Dream" date="1378150230"]Казва се НАБИРАНИЯ мамка му,като чуя НАБИРАНКИ и ще повърна...[/quote] Въпрос на вкус…
Акцент върху гърбаМомчета благодаря на всички ви за съветите ! Днес направих следната тренировка : 1. 4…
Стапяне на мазнини в задните частиСъщият проблем е и при мен ... Дори бих казал ,че при мен е доста…
Акцент върху гърба[quote author="`~1!" date="1377806323"]О, сега видях сплита по-добре - няма да е удачно, ако тренираш гърди…
Акцент върху гърбаИзползвам съм го 3 пъти като 2-та неправилно .. Граматически знам кога как трябва да…
Хранителен режим за протеин , креатин и бцаа"не мога да се блъскам с така нужната храна" Виш пич щом казваш ,че храната…
Упражнения за маса без Burn ефект2-3-4 повторения не се ли използваха за сила ,а не за маса ?
за пръв път на фитнесЗа тази диета ,която спомена ... НИКОГА ПОВЕЧЕ НЕ ПРИБЯГВАЙ КЪМ ТАКИВА ПРОСТОТИИ . С…
Сваляне на килограми с елда (гречка)Можеш ли да споделиш каква е тази прословута "диета" ?? Извинявам се . намерих темата…