на 34 години
мисля че е нормално и че се случва на всички :)
Oтслабванеееееееизвинявам се за офтопика ама ти си някъв "касуал" а? :D
Коментари към "вашите снимки" ТУК!благодаря. :) гърба и гърдите принципно са ми приоритетни в новата програма ама задното рамо…
Вашите снимки ТУК!http://www.bb-team.org/gallery/120620/ eто няколко от мен от преди няколко дни. надявам се да чуя някаква критика…
Молба за програмаА ти с кво ще ни помогнеш? Ако ти се чете - има предостатъчно информация.Ама…
Въпрос за тренировката за кракаСамо бърз въпрос да задам.Мечката и гребането с щанга взаимнозаместими ли са?
Молба за програмаКолко плащаш, приятел?
Растеж на гърба?!смени 1-2 от скрипците със например т-тяга и набиране. ако нищо не ти пречи почвай…
Растеж на гърба?!с креатин приятелю не очаквай като спреш да си останеш същия ;)
Тренировка за ръцепич ГЛЕДАЙ!!!
Фитнес Програма???????такива бауши ми лазят по нервите
Музика за тренировкаПробвайте Necro - No remorse или Keeping it Real .. ;)
Препорачайте ми програма за МАСАПрограма за Маса: 1.вземаш си около 100-150 лева в портфейла 2.отиваш до магазин за мебели…
Гръб- програмата микато ги почнете всички тея въпроси и непременно в програмата ви присъства основно скрипеца..ква е…
Търся дискове!В Спорт Депо в Пловдив има :)
Домашен фитнесмоите са същите само без велоергометъра
Кръвно налягане и болки зад главата.пичТ чети като пиша, ако не искаш - недей пиши ти. ДЗВЕР болката я усещам…
Търся дискове!иди до метро 2 х 1.25 струват точно 8 лева мисля ;)
Домашен фитнеси аз съм чувал за такива лежанки...според мен не е оферта да си купиш такава…
Тичанезимата особено като натрупа си правя 1 път седмично сутрешен крос от нас до върха…