на 28 години
МуХАХАхахАХАХ... Ма нервят ме всички вече. Ше взема една палка и ше ги избия ...
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Тренировка - лег, клек, тяга После ще опиша тренировката и впечатленията от нея - сега…
nikolabull - Диета на нула въглехидрати 10:2 (завършена)/Подготовка за Реп. по Лег (22.V.11)Чак сега виждам лежанката. БРАВО, имаш сила даже за още няколко повторения. Направи ми впечатление,…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Тренировка - ВОЛЕЙБОЛ Хората, с който играх подават много добре, играят много добре, абе супер…
Спорта изгражда друг тип хораИнтересно. Честит дневник - ще го следя. И се надявам да не се претоварваш пак,…
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев]1.Когато чистиш няма нужда да правиш повече от обикновенния брои тренировки за корем. Той също…
Лаф моабет - том третиИ ооооще нещо. Защо моят линк, който бях дал към един сайт беше премахнат, а…
Лаф моабет - том третиХора, има ли начин медицинска бележка, която е на лист ( :D ) бъде копирана,…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Хора, има ли начин медицинска бележка, която е на лист ( :D ) бъде копирана,…
татосАз не знам вие как си мислите, че ще ви растът мускулите. Това няма да…
Лаф моабет - том третимартински - 17 точки. Я дай и ти една точка - www.nagradite.net/river
Записките на Madboy. :)От всичко може да е. Аз например отначалото пусках адски бързо щангата надолу и едвам…
Записките на Madboy. :)Нормално, след 3 единици на 110кг. ще тежът. А и преди това кой знае колко…
татосИма - с горелката !
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Якоооууу... забравил съм да играя волейбол :D Къф съм аз такъв човек - един ден…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130www.nagradite.net/river - дайте по 1 точка, хораа... Откачам вече, но ще ги събера тея 16…
Дневникът на river - S/B/D 110/90/130Ауууу, днеска съм супер. Така съм аз - хваща ме за един ден болестта и…
Лаф моабет - том третиХора, търся си колонки за телефона (нокиа). Намерих няколко, но се двоума кои да избера.…
двуразови тренировкиИмах предвид, че когато добавя към "обикновения" сън и 1 час такъв, но през деня…
Скок от мястоНамери си конуси или нещо друго и ги слагай на разстояние от 80-100см. След това…