на 29 години
Ей т'ва сме ние българите някой ще попита нещо и ведната започват тъпите и безмислени…
Какво мога да постигна със дъмбелиВелизар Иванов ти каза каквото трябваше :) А относно карнитина вземи си някакъв хубав и…
тренировки за бицепс с дъмбелиМомчето от втория пост ти каза упражненията които са хубави за бицепс,ако ги правиж редовно…
Правилно ли тренирам?Незнам брат мился ,че се пренатоварваш с тази програма..6 тренировачни дни 1 почивка, а освен…
Въпрос: Тичане в летните дни със или без горнище? Полза?Тичай си по къси гащи,тениска/потник или нещо от сорта :Д потенето няма нищо общо с…
Плочки с помоща на термоколанОсвен да си докараш някое кожно заболяване или нещо от сорта не виждам какво друго…
MASS GAINER или Суроватъчен протеин ?!На моята опавковка пише 16дози 1доза=325гр=5 мерителни чашки, а аз тея 325гр ли разделям на…
MASS GAINER или Суроватъчен протеин ?!Аха, ясно.Благодаря ти за полезната информация, а относно гейнъра си купих на ГАСПАРИ НУТРИШЪН РИАЛ…
MASS GAINER или Суроватъчен протеин ?!Ето точно този отговор чаках :Д
MASS GAINER или Суроватъчен протеин ?!Разбира се, че се сещам, че е само добавка към храната, но доколкото знам гейнърът…
Коремно набиране - неуспех[quote author="Алберт Господинов" date="1336549624"]хора,нали офицерското коремно се води същото като нормалното коремно възлизане ,но без…
Колко вдигатеЛег:2х70кг Крив Лост за Бицепс:6х37кг Тяга:не Клек:6х60кг Вертикален Скрипец зад Врат с Широк Хват:10х53,8х59 Набирания:15…
Подходяща ли е тази тренировъчна програма?За пръсците можеш да напълниш две десетлитрови туби с вода да ги хваненеш за дръжките…
Гори ли Л-карнитинът и мускулна маса?Ето този отговор чаках, благодаря ти Кольо..
Лицевите опори помагат ли във канадска?Бицепса не играе кой знае каква роля в канадската, защото там можеш да вкарваш рамо,…
Лицевите опори помагат ли във канадска?Ако имаш дъмбели у вас с тях можеш да правиш упражнения, а пък ако нямаш…
Гори ли Л-карнитинът и мускулна маса?И на мен не ми звучи много логично, но какво да правя ще изчакам един…
Лицевите опори помагат ли във канадска?Попринцип до колкото знам за канадската борба се искат здрави китки, силна предмишница и техника,…